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血便、黑便是胃炎或痔瘡?4症狀警覺消化道出血!
天氣冷常常會有上腹痛。但是消化道出血不一定會上腹痛,其實是消化道出血冬天常見的胃腸道急症,消化道出血症狀可能噁心、嘔吐、解黑便、血便、冒冷汗等
2019-03-07
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糞便潛血檢查,陽性等於大腸癌?糞便潛血篩檢完整說明
糞便潛血檢查是一種非侵入性、快速、無痛的篩檢工具。將檢查試管帶回家自行採取微量糞便,檢查糞便表面肉眼看不出來的血液。糞便潛血檢查結果為陽性怎麼辦?並非百分百準確
2019-03-07
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醫師這樣「吃飯」3個月甩7公斤,腰痛、痛風不復發
白米是許多人吃米飯時的首選,但相較於其美味,營養價值卻相形失色,日本一位醫師就藉由改吃糙米飯瘦了7kg、睡眠品質也改善了,甚至身體的多種病痛也有所好轉!
2019-03-05
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視力模糊、影像扭曲?1張表自我檢測黃斑部病變
視力模糊、影像扭曲?恐是老年性黃斑部病變!黃斑部位於眼球後部視網膜正中央區域,是決定中心視力最重要的部位,一旦病變使中心視力受損,造成中老年人視力障礙的重要原因
2019-03-04
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不想頭痛到受不了,4種食物千萬不要碰
頭痛、偏頭痛是現代人常見的不適症狀,根據統計,全台灣約有150萬人受頭痛所苦,幾乎每個人都有頭痛的經歷。頭痛原因百百種,要避免頭痛,醫師建議盡量不要碰4類食物
2019-02-26
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35歲後長壽必先強肌力,一窺3位名醫的私房養肌秘訣!
不想囤積脂肪、流失肌肉,每天吃得營養均衡很重要。說到養肌的材料,大部分人第一個想到的都是「蛋白質」,不過要維持、甚至增加肌肉,除了蛋白質外,還有哪些必需營養素?
2019-02-23
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體寒百病生?外國人喝冰品就沒事,中醫為何忌冰如仇?
吃了一個冷的東西,它的寒氣首先傷害的對象就是脾胃,所以胃部有寒氣的人容易感覺胃脹、胃痛;而脾的部分,也就是腸胃道帶寒氣的人,哇,慘了,消化、代謝和排泄的功能都會
2019-02-19
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靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身?3款最夯減肥飲料大比拚
減肥瘦身總是不退流行的話題,網路超夯的三種減肥飲料:綠拿鐵、非洲芒果茶、防彈咖啡,你有搭上風潮嗎?綠拿鐵可以彌補一般蔬菜維生素及纖維攝取不足,但依然有健康風險
2019-02-18
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告別便秘!熊式走路、洗澡1動作扭扭腰活化腸道
冬天運動量大減之下肌力容易衰退,腸道也因為肌肉刺激力量不足而變得懶怠;再加上寒冷時人體血液循環降低,腸道蠕動不活躍而容易便秘,針灸師2個簡單動作幫助改善!
2019-02-13
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吃宵夜一定胖?陳峙嘉中醫師:堅守3原則就不怕!
吃宵夜容易胖?陳峙嘉中醫師認為,只要選對食物、吃對方法,晚上肚子餓時也能適度吃宵夜,或偶爾來些重口味的,也不用太擔心。
2019-02-13
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