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《瑯琊榜》劉濤曬「冰塊盒腹肌」照！靠1招練出結實腹肌「生產過最需要練」
44歲中國女星劉濤以《瑯琊榜》霓凰郡主一角為人所知，甚至還影視歌三棲，身分多元。令網友讚嘆的是，她纖細、結實的身材完全不像生了2個小孩的媽媽。
2023-07-21
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保肝護眼抗疲勞！但有這個症狀的人千萬別吃枸杞
枸杞自古就是滋補的上品，有「久服枸杞，可長生不老，能耐寒暑」的說法。枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效。其入肝腎，有平補陰陽之功，特別是能養肝明目、補益精血。
2023-07-18
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雞肉別用水沖、雞蛋不要這樣吃！7招教你遠離致命毒素
美國疾病管制中心公布日常生活中再常見不過、暗藏「病菌」、「毒素」的7類食物，若調理方式不當，又或未注意環境衛生，就可能暗藏食物中毒的危機，嚴重時甚至有性命危險。
2023-07-10
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口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」
口罩政策已解封，但各種病毒的威脅還在！專家指出，今年因感冒、腸胃炎、流感等各種感染症狀就診的民眾激增，為了抵禦細菌、病毒的入侵、守護身體，「體內口罩」不可少
2023-07-06
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誤食「最惹事毒菇」綠褶菇中毒！專家：2種常見野外植物其實有毒
近日有6位花蓮民眾因吃下高寮大橋旁的「綠褶菇」造成噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉症狀而緊急就醫。花蓮縣衛生局提醒，即便是專家也難以辨識所有台灣有毒植物
2023-06-22
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盛暑天反易脾胃冰冷、免疫力降！夏日就吃生薑搭2樣，明目補虛暖脾胃
生薑在中醫的功效是發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，性味是辛溫的。因為味道辛辣，性味辛溫，發散力量強，所以可以在毛孔收縮時增加我們的血流量，將熱量帶到體表，以驅散寒
2023-06-21
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糯米養血、糙米整腸！4種常吃食用米吃對更養生
了解各種未精製的全穀雜糧食物，並找到最適合自己吃的類型是很重要的。以下分別介紹稻米、糙米、糯米、小米4種常吃的食用米的營養功效及食用撇步！
2023-05-30
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反覆腹痛逾一年…腸中已有巨大潰瘍囊腫！大腸憩室炎3種人風險高
70歲的趙先生患有糖尿病、高血壓，平時飲食無忌口也不會特別選擇低油、高纖食品，反覆腹痛逾一年，直至上個月才因腹痛至診所就醫，胃鏡檢查後發現胃有些微發炎，診所醫生
2023-05-29
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小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法
發燒幾度算發燒？發燒原因多因為感染所引起，如果孩子發燒同時出疹有4種常見可能。發燒要不要立刻吃退燒藥？吃了退燒藥體溫還很高怎麼辦？發燒三階段的退燒藥使用時機不同
2023-05-23
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以為是健康零嘴竟吃到「滿臉爆痘」！中醫揭市售果乾7隱憂、教你4招挑選
水果乾是許多民眾常吃的舒壓、解饞零食，不過可別認為市售果乾健康就可不忌嘴。專家分享，有朋友天天吃一堆果乾，不久後竟「滿臉爆痘」，毒素都反映在皮膚上。
2023-05-22
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