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人體最要排的毒是濕氣!水腫體質不可不知的排濕法
【早安健康/張文馨中醫師】悶熱又下雨的日子,濕氣好重,都快發霉了,身體覺得超疲倦沉重怎麼辦?愛吃又鹹又辣重口味的你,是否感到臉部浮腫、小腿腫脹,甚至全身發胖? ...
2025-05-20
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演藝圈閃兵連環爆!盤點台灣男星「因病免役」理由,日常地雷有哪些
台灣演藝圈近期掀起「閃兵風暴」,也讓民眾關注起藝人兵役問題。以下整理常見免役原因與代表藝人名單,其中很多疾病大家平時最好也該注意!
2025-05-16
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不良睡眠拖累「大腦年齡」老3.5歲!研究列6危險特徵不只太晚睡
睡眠對大腦健康至關重要,而不良的睡眠習慣可能悄悄讓你的大腦「變老」。醫師分析研究,快看看6危險特徵不只太晚睡!
2025-05-14
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皮拉提斯是什麼?皮拉提斯種類、好處與初學動作指南
皮拉提斯雕塑體態的效果驚人,近年來廣受歡迎,究竟皮拉提斯是什麼運動?做皮拉提斯能減肥嗎?怎麼挑選適合的皮拉提斯課程?《早安健康》帶你深入了解皮拉提斯!
2025-05-13
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膽囊息肉會變癌症嗎?3大成因也可能是膽固醇堆積!6招改善預防
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2025-05-12
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瘦腰超有效!早晚花5分鐘,2週腰圍減少5cm
根據醫學原理所設計的平坦腹部體操,只要一點點的努力,就能得到比一般更好的瘦腰效果。原因是平坦腹部體操鍛鍊到的3條肌肉,可以讓你的小腹變得平坦緊實。
2025-05-08
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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選
夏天晚上的溫度通常較高,對於民眾而言,開冷氣傷荷包,不開冷氣又睡不好,對此,中醫師建議可以改變睡姿,不只能夠省電費,還能有效緩解睡不好的問題。
2025-05-07
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減肥嘴饞怎麼辦?用「點心SNACK飲食法」正向心態瘦出好體態
明明已經吃飽了,但看到桌上的零食總是嘴饞想吃幾口怎麼辦?醫師教「點心SNACK心法」,照著做不僅享受零食的美味,還能抗嘴饞瘦出好體態!
2025-05-03
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保健食品吃錯反而洗腎,腎臟科名醫:打造強腎,不如選這些!
害怕「吃藥會傷腎」,結果吞一堆保健食品?最糟的後果可能延誤治療,甚至讓腎功能惡化得更快!名醫揭開腎臟退化主因及護腎真正關鍵,想護腎別再走錯方向繞遠路了!
2025-05-02
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每天趴著抬腿2分鐘,從此跟西洋梨身材說再見
好看的臀部是許多女性的憧憬,然而因為久坐、缺乏運動,一不注意臀部就立刻長了肉,不僅影響美觀,近年來也有許多專家指出,臀部的肌肉僵硬是造成...
2025-04-24
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