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堅果抗大腸癌、食道癌！研究：一天5顆降57％罹癌率
堅果抗大腸癌、食道癌！研究：一天5顆降57％罹癌率堅果並不只是一種美味的零嘴，還是超級抗癌食材！多國研究指出，食用堅果不但能夠降低罹癌機率，還能幫助癌症患者降低復發率、提高存活率！
2024-08-23
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堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開吃堅果了嗎？眾所周知，堅果是健康食品，一直以來堅果是休閒娛樂好夥伴，許多研究證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，但不少人仍敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高
2023-09-10
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舌邊有齒痕=濕氣重？醫教9種舌象「一特徵」揪隱藏病灶
舌邊有齒痕=濕氣重？醫教9種舌象「一特徵」揪隱藏病灶望舌象是將身體複雜內部情況化繁為簡，起床時看看自己舌頭就能大致瞭解身體狀況。可以看舌頭大小、胖瘦、是否有齒痕、舌苔顏色、舌體是否有紅點， 都是內在臟腑反映現象。
2026-06-03
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睡不好又血糖失控，竟是類固醇停藥副作用！醫：遇感染急症恐有死亡風險
睡不好又血糖失控，竟是類固醇停藥副作用！醫：遇感染急症恐有死亡風險類固醇雖能治癒許多急症，但長期未控制的情況下一直使用會導致諸多併發症如：骨頭壞死、血糖失調、心血管負擔等。
2023-09-29
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牛蒡茶好處有哪些？認識降血糖原理、正確喝法與飲用禁忌
牛蒡茶好處有哪些？認識降血糖原理、正確喝法與飲用禁忌想完整了解牛蒡茶好處？認識牛蒡的菊糖與多酚如何穩定餐後血糖、促進腸胃蠕動，瞭解如何安全發揮牛蒡的東洋參保健功效！
2026-06-06
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膽固醇會高不是因為吃太多！降膽固醇先搞清楚4件事
膽固醇會高不是因為吃太多！降膽固醇先搞清楚4件事「膽固醇」對人體有害？如果這麼想就錯了。「膽固醇」對所有動物包括人類來說，是身體重要的「建材」，能建構與修復細胞，更是荷爾蒙的原料。
2026-01-18
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櫛瓜可以生吃嗎？營養功效和飲食禁忌，8道櫛瓜料理健康減脂
櫛瓜可以生吃嗎？營養功效和飲食禁忌，8道櫛瓜料理健康減脂櫛瓜熱量低、富含鉀與維生素C，是減脂與生酮飲食常見食材，可以生吃。早安健康整理櫛瓜營養價值、健康功效、挑選技巧與櫛瓜食譜，並解析苦味是否代表葫蘆素中毒風險。
2026-06-17
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小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法
小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法發燒幾度算發燒？發燒原因多因為感染所引起，如果孩子發燒同時出疹有4種常見可能。發燒要不要立刻吃退燒藥？吃了退燒藥體溫還很高怎麼辦？發燒三階段的退燒藥使用時機不同
2023-05-23
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吃這款早餐20年，女子不喝酒也罹巨大肝癌！劉博仁：養出癌症的10大原因
吃這款早餐20年，女子不喝酒也罹巨大肝癌！劉博仁：養出癌症的10大原因致癌因子可分為4個等級，可能造成癌症的原因包括基因、感染、荷爾蒙、黴菌毒素等。
2024-11-07
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抗藍光眼鏡真有效？醫曝4大護眼迷思，掌握這原則不再白花錢
抗藍光眼鏡真有效？醫曝4大護眼迷思，掌握這原則不再白花錢「手機藍光傷眼」、「看電視一定近視」、「眼鏡非配抗藍光不可」是許多人的護眼觀念。不過醫師分享4大傷眼迷思，原來很多流傳已久的護眼妙招，其實只對了一半！
2026-06-23
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