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真的有丹田但是在這裡！拍打這兩處讓你丹田有力
真的有丹田但是在這裡！拍打這兩處讓你丹田有力田就是整個上部、中部或下部的區塊，是一塊很大、很大的「田」。那為什麼氣功前輩們認為丹田只是一個很小的位置，或者是一個類似穴道的位置呢？
2017-10-17
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低GI飲食一定可以減肥嗎？專家破解流言：須做到這點
低GI飲食一定可以減肥嗎？專家破解流言：須做到這點低GI飲食本來是應用在糖尿病人身上，但越來越多人也用在減重。低GI食物一定可以減重嗎?讓我們來看看吧!
2017-10-17
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做對3件事預防心臟肥大，就是遠離心臟病、高血壓！
做對3件事預防心臟肥大，就是遠離心臟病、高血壓！長期的有氧運動或者力量訓練真的可以減低心臟肥大的風險，雖然晚年才開始的運動沒效多了。如果你放任不理，變大的心臟會惡化成心臟衰竭，這就是老年人沒有能量的原因之一
2017-10-08
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苦瓜加山藥穩血糖效果翻倍，這樣煮降脂效果更顯著
苦瓜加山藥穩血糖效果翻倍，這樣煮降脂效果更顯著苦瓜有助減重，降膽固醇，搭配山藥、熬粥可穩血糖降脂，並預防血栓、糖尿病。
2017-10-06
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淺談三種陰道炎，避免感染擴大為嚴重併發症
淺談三種陰道炎，避免感染擴大為嚴重併發症陰道炎依據感染來源可以分成三種，分別是黴菌、細菌還有陰道滴蟲，這三種不同感染源的陰道炎，其表現的症狀都不大相同，分別造成的併發症也有輕重之分。
2017-10-06
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天天多吃200卡，小心壞脂肪這樣養出惡性癌
天天多吃200卡，小心壞脂肪這樣養出惡性癌老化讓我們變胖，而脂肪又讓我們變老，內臟脂肪會導致慢性發炎，肥胖的人更可能得到糖尿病、心臟病、中風、癌症與痴呆。
2017-10-02
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健康金頭腦1：腸漏是腸破洞嗎？長針眼要熱敷還是冰敷？
健康金頭腦1：腸漏是腸破洞嗎？長針眼要熱敷還是冰敷？
2017-10-01
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效用提升20倍！薑黃防癌、提升代謝的秘密
效用提升20倍！薑黃防癌、提升代謝的秘密
2017-09-30
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阿嬤吃半顆柚子整手瘀青！藥物交互作用嚴重恐奪命
阿嬤吃半顆柚子整手瘀青！藥物交互作用嚴重恐奪命柚子雖然美味，但對服用特定藥品的民眾必須儘量避免攝取，因為柚子與葡萄柚含有類似的成分，容易與部分藥品產生交互作用，可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。
2017-09-29
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胃癌初期症狀與胃炎很像！醫師1圖盤點胃癌前兆症狀
胃癌初期症狀與胃炎很像！醫師1圖盤點胃癌前兆症狀如何及早發現胃癌？初期又有哪些症狀？醫師表示，胃癌初期大多數人不會有症狀，且常見症狀與胃炎、胃潰瘍等雷同，建議維持良好飲食習慣，搭配定期健檢，才能遠離胃癌。
2017-09-26
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