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台灣紅藜vs燕麥：鉀勝100倍、低GI又抗氧化！
台灣紅藜vs燕麥：鉀勝100倍、低GI又抗氧化！台灣紅藜是藜麥的近親，然而營養價值卻優於藜麥，包含鈣、鐵、鎂、鋅等含量都較高，而脂肪與澱粉含量卻較低，又有「穀類的紅寶石」美譽。
2018-07-12
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防曬怎麼擦才對？皮膚科醫師防曬攻略完整圖解
防曬怎麼擦才對？皮膚科醫師防曬攻略完整圖解為什麼要防曬？除了曬黑之外，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤，皮膚科醫師教您正確做好防曬。
2018-07-12
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脊椎外科醫師傳授「不腰痛」健康操
脊椎外科醫師傳授「不腰痛」健康操腰痛怎麼辦？有時伴隨腰痛會出現坐骨神經痛，也可能有變形性脊椎症等問題，可以做「核心邀力訓練操」鍛鍊腹肌和背肌幫助改善和預防腰痛。
2018-07-11
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網路爆紅瘦身便當食譜：低卡美味豆干高麗菜捲
網路爆紅瘦身便當食譜：低卡美味豆干高麗菜捲瘦身便當石材怎麼挑？多採用天然食材來料理各式便當菜色，並盡可能以簡易、少油、低鹽的料理方式來烹煮，減輕腸胃負擔之餘更喚醒味蕾的靈敏度。
2018-07-11
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空服員罹癌率較高！哈佛研究：3大危險讓乳癌多51％
空服員罹癌率較高！哈佛研究：3大危險讓乳癌多51％空服員罹癌機率竟遠高於一般人，是常搭飛機造成的嗎？搭飛機哪些因素會提高罹癌風險？我們搭飛機會不會增加罹癌風險？專家詳細說明。
2018-07-11
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花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手
花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌是常見的婦科三大癌症，除定期檢查、維持良好生活習慣外，營養師也建議多吃高纖維食物、植化素等營養幫助預防婦科癌症。
2018-07-10
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叢發性頭痛如槌子敲頭！「哈利波特」日吞12顆止痛
叢發性頭痛如槌子敲頭！「哈利波特」日吞12顆止痛叢發性頭痛好發於20-40歲年齡層，男性病患多於女性，每天都會在固定時間造成單側眼眶周圍或眼睛周邊劇烈疼痛，並伴隨流淚與流鼻涕，避免吸菸飲酒可降低誘發機會。
2018-07-10
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降34％腸癌風險！活化癌症殺手細胞靠這招
降34％腸癌風險！活化癌症殺手細胞靠這招癌症霸佔國人十大死因之首已35年，平均約11分鐘就有一個人死於癌症，如何防癌已成為現代人必學的課題，但不是每個人都有時間運動。日本抗癌名醫表示：每天走路就能防癌
2018-07-10
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癌症躍兒童死因第2！醫師列9徵兆警覺兒癌
癌症躍兒童死因第2！醫師列9徵兆警覺兒癌根據中華民國兒童癌症基金會統計，2016年台灣共有515位小於18歲的兒童被診斷癌症，好發於兒童的癌症種類包括血癌、腦癌等，醫師提醒9大兒童癌症常見徵兆須注意。
2018-07-08
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日超夯止痛神藥爆過敏紅疹，成分列藥害榜
日超夯止痛神藥爆過敏紅疹，成分列藥害榜日本藥妝店販賣的EVE等藥品，屬於非類固醇消炎止痛藥，其中的止痛成分「布洛芬」，近3年藥害救濟排行從第九名升到第七名，民眾選購服用止痛藥時應特別注意。
2018-07-06
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