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自律神經失調竟會導致高血壓!不吃藥降血壓這樣做
如何降血壓?調節血壓的是自律神經,身體活動時交感神經興奮會使血壓升高。服用降血壓藥只能治標,了解原因,放鬆緊張的生活步調才是治本。
2018-02-07
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寒流發威,心血管疾病更猖獗!6大惡習要避免
入冬第二波寒流報到!全台氣溫明顯偏低,每當氣溫驟降,最怕高血壓引起心血管疾病發作,建議民眾戒除抽菸、酗酒、久坐、肥胖、嗜鹽等壞習慣,預防高血壓上身。
2018-02-02
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高血壓危象:血壓嚴重上升,病情凶險應立即就醫
高血壓危象指的是人體由於某些原因,讓血壓飆升到極高的狀態,精確來說是收縮壓大於180mmHg或舒張壓大於120mmHg。
2018-01-30
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地中海飲食:腎病少50%、失智降76%!這樣吃就對了
地中海飲食法的確有助於預防心血管疾病、失智症、大腸癌,也可以減緩腎功能衰退,甚至應用於減肥瘦也有持續瘦身不復胖的效果。
2018-01-22
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秋天近7成女性更易水腫!1根香蕉+1顆橘子補鉀消水腫
時常受水腫困擾嗎?覺得天氣轉涼了,轉眼間隔天又是艷陽高照?秋天的氣溫和天氣並不安定,日本調查,有69%的女性覺得氣候不安定的秋天特別容易有水腫的問題
2017-11-01
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味覺衰退比你想得更嚴重!癌症、失智可能提早上門
舌頭各部位對應的酸、甜、苦、辣味覺都不一樣?這其實是迷思!關鍵其實在味蕾傳達給大腦的訊息,一旦味覺力衰退,對味道變得不敏感,讓癌症、心血管疾病、失智有了可乘之機
2017-10-14
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譚敦慈:吃藥最怕「久病成良醫」,藥這樣吃不傷腎
台灣洗腎比例高,除了因本身健康因素影響腎臟健康,吃藥的習慣關連也很大,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提出,吃藥最怕就是不遵循醫囑久病成良醫的病人。
2017-10-09
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爬完山關節疼痛竟是皮蛇纏身!預防帶狀皰疹首要之道是這件事
帶狀疱疹常發生在免疫狀況差的人身上,首要之務是建立良好生活習慣、規律作息、充足睡眠及均衡營養等,避免過勞及壓力,則可預防水痘病毒被活化。
2017-10-06
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帶狀皰疹:皮蛇勾勾纏痛如觸電!預防+舒緩注重5件事
帶狀疱疹常發生在免疫狀況差的人身上,一般人得過水痘之後,病毒會潛伏在身體內的神經節內,當免疫力低弱時,這些潛伏的病毒,就可能會沿著神經到達皮膚形成水泡。
2017-09-30
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瘋傳秘方1碗免洗腎,醫師:顧不了腎,先急性痛風
腎臟科醫師葉時孟:網路流傳荔枝豬腰湯能夠防止洗腎,聽信偏方喝湯卻可能因內臟釋放大量普林導致急性痛風發作,甚至延誤腎臟治療。
2017-09-21
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