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三酸甘油酯超標35倍,胰臟發炎腹痛難忍!奪命殺手3症狀警覺
44歲蕭先生肚子痛了三天,原以為是便秘,結果半夜痛到吐,緊急掛急診抽血檢查發現血糖、膽固醇及解脂脢超標,而三酸甘油脂更超出正常值35倍
2022-11-25
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每周工時超過55hr,腦中風率增35%!3招保養讓心血管跟你一起放鬆
忙碌的現代社會中,為了工作加班是許多民眾身體健康不佳的因素與日常。不過要小心了,日本專家指出,長時間工作不僅對心臟、腦部造成負面影響,更恐提升死亡風險。
2022-11-24
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健檢血糖正常?糖尿病患逾3成不知自己罹病,風險指數這樣看
目前台灣糖尿病盛行率為11%,預估2045年將會到17%,不過目前的盛行率可能被低估,由於糖尿病早期沒有明顯症狀,台灣20歲以上糖尿病人的自知率僅有6成6。
2022-11-24
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于美人愛喝維生素C發泡錠釀百顆腎結石?補C多做2件事更能自保
秋冬漸寒,不少民眾免疫力恐出現問題。許多人第一時間想到的,或許便是透過發泡錠等維生素C補充劑加強保養,甚至有民眾將高劑量維生素C當成日常保健的一環。
2022-11-23
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小雪到,小心萬病起於足底寒!向歷史最長壽皇帝學足部養生5訣竅
小雪時氣溫明顯下降,表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫,會把大部分的能量用於保持身體溫度,而導致防禦力變弱,所以人體較容易被寒氣入侵,一定要多注意
2022-11-22
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四肢無力、腰痠背痛 未老人先衰?都是「腎虛」在搞怪
身體虛弱、精神疲乏、腰膝痠軟、頭暈目眩、健忘、失眠….年過半百的人可能都遇過以上的症頭,根據中醫理論,出現這些症狀,多半是因為「腎陽虛衰」的原故。一般人以為這是
2022-11-21
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斷開動脈硬化威脅!心臟權威:3件事讓血管軟Q、血液乾淨清澈
仗著自己還年輕,而對健康毫不重視,也不在乎飲食習慣嗎?日本專家指出,飲食習慣會大大影響血管健康,若想讓血管強健,平時就應留意鹽份、血糖與好膽固醇等3方向
2022-11-11
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冬日燉補養身首選!烏骨雞3營養比肉雞更豐富
立冬剛過、天氣轉涼,冷天裡燉一鍋雞湯,加入各種營養的食材、藥材,不但喝下肚溫暖療癒,也是常見的補身方法。而使用烏骨雞的藥膳燉補,更是許多人心目中的補身首選。
2022-11-11
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養腎補氣要打通腎經!4招腎經絡瑜珈清掉負面情緒、幫助一夜好眠
悲傷與憂鬱等負面情緒常隨著心情起伏而囤積在心裡,累積整天的疲倦與沉重心情會在入夜之後還殘留在體內,此時不妨嘗試舒眠瑜伽,幫助緩解負面情緒,迎接新的一天來臨。
2022-11-07
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火鍋湯到底喝不喝?醫師教你保身要訣!小心5食物造成痛風
隨著天氣日漸轉涼,又到了適合吃鍋的季節!泌尿科醫師提醒,喝火鍋湯要掌握「時間」,若加入某些食材後熬煮太久,喝下肚恐怕會因為攝取太多普林而導致急性痛風發作!
2022-11-05
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