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自己降血糖！日名醫：餐後抬抬腿、舉舉手，血糖穩定不飆高
自己降血糖！日名醫：餐後抬抬腿、舉舉手，血糖穩定不飆高餐後血糖急速上升問題，久而久之容易讓胰島素異常、提高糖尿病風險，日本名醫推薦：餐後坐在椅子上舉起手臂抬抬腿，就可能幫助抑制餐後血糖急速上升！
2020-03-28
熱潮紅非更年期限定！熱潮紅症狀竟要警覺腫瘤
熱潮紅非更年期限定！熱潮紅症狀竟要警覺腫瘤潮熱原因為何？潮熱預防怎麼做？潮熱怎麼辦？潮熱改善方法為何？自律神經失調、甲狀腺機能亢進、女性荷爾蒙失調等問題都會造成潮熱，本文帶您了解如何改善。
2020-03-27
腰痛吃藥3周竟急速腎衰竭！3個「藥命地雷」可致腎衰洗腎
腰痛吃藥3周竟急速腎衰竭！3個「藥命地雷」可致腎衰洗腎
2020-03-26
吃藍莓顧眼睛？全球最佳眼外科醫師：真正有效護眼靠這3種
吃藍莓顧眼睛？全球最佳眼外科醫師：真正有效護眼靠這3種坊間盛傳藍莓的花青素有益眼睛，其實目前並無任何醫學證據能證實它有效。究竟該怎麼吃才能有效護眼，一定要記得「葉黃素」、「玉米黃素」跟「蝦紅素」！
2020-03-23
歌仔戲國寶小鳳仙80歲病逝！糖尿病宿疾纏身，這5大併發症讓人一身病
歌仔戲國寶小鳳仙80歲病逝！糖尿病宿疾纏身，這5大併發症讓人一身病糖尿病會降低病人的抵抗力，除了讓病人容易得到一般的感染之外，也會讓糖尿病人比一般病人在感染後更加嚴重，例如每年冬天流感導致死亡的個案。
2020-03-17
吃藥傷胃、但胃藥又含致癌物？兩種迷思未必得吃胃藥
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2020-03-13
就是不復胖！10個讓你不挨餓卻一直瘦的飲食魔法
就是不復胖！10個讓你不挨餓卻一直瘦的飲食魔法韓國健身教練推薦！比結婚前更健康、身材更好的幾個小習慣。
2020-03-10
大便軟爛、頭重如裹，是濕邪！四神湯、紅豆薏仁助排濕消腫
大便軟爛、頭重如裹，是濕邪！四神湯、紅豆薏仁助排濕消腫濕邪指的就是過度的潮濕，人體就像是一塊海綿，處於過量的水分中多出來的水就是濕邪。濕邪可透過食療、穴道按摩等方法來排除。
2020-03-09
心慌胸悶、肩背痠痛，問題出在胸椎！雙手向後一舉助防治
心慌胸悶、肩背痠痛，問題出在胸椎！雙手向後一舉助防治心慌、胸悶、心律失常等問題，都可能與胸椎有關；值得慶幸的是，無論是錯位、增生還是軟組織受損，通過牽引、理療等復健治療，一般都能得到有效改善。
2020-03-07
中風不是寒流來才要緊張！權威醫：肉桂紅茶、踮踮腳尖鞏固血管
中風不是寒流來才要緊張！權威醫：肉桂紅茶、踮踮腳尖鞏固血管無論天冷天熱都會增加心腦血管疾病風險，日本腦中風權威推薦了簡單2招，自己在家就能透過「內服」及「外用」多管齊下來幫助保護血管，預防中風、心肌梗塞等心腦血管疾病！
2020-03-05