早安健康
熱門關鍵字：

「脾胃」的搜尋結果

搜尋到 1241 篇相關文章與影音
不老醫生最愛！「纖維之王」牛蒡加這個，變身神奇回春茶
不老醫生最愛！「纖維之王」牛蒡加這個，變身神奇回春茶【早安健康／摩天文傳】牛蒡蘋果湯 治療皮膚過敏及鼻子脫皮，材料：牛蒡 30 克、蘋果 1 個。可早起飲用，也可作為下午茶湯飲用，飲用時可適當加入白糖或蜂蜜調味。
2017-01-10
34598
白蘿蔔蜂蜜水有效止咳，風熱風寒型咳嗽解方大不同
白蘿蔔蜂蜜水有效止咳，風熱風寒型咳嗽解方大不同【早安健康／王明勇（食療養生專家）】很多疾病都有咳嗽現象。陰虛乾咳時，可以煮酒釀百合木耳湯。而痰熱型咳嗽，則可以做鳳梨白蘿蔔蜜水來喝。
2016-12-27
97784
口臭嘴苦、舌苔白是胃火旺！這些食物除濕清胃熱
口臭嘴苦、舌苔白是胃火旺！這些食物除濕清胃熱【早安健康／謝惠民（北京中醫藥大學名譽教授）】脾火旺盛容易出現口唇乾燥、口乾、煩渴易饑、舌苔白膩等不適；可吃性涼的食物，如芹菜、空心菜、菠菜、萵苣筍（菜心）等。
2016-12-24
364055
防骨鬆喝豆漿！名中醫：山藥豆漿調荷爾蒙保健康
防骨鬆喝豆漿！名中醫：山藥豆漿調荷爾蒙保健康【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】日本一篇醫學研究，證實豆漿與其豆乳蛋白，對增強骨密度與骨強度是有效的。多吃豆腐豆漿、做荷重性運動，對骨質有實質幫助。
2016-12-21
220965
高血壓病因多是肝腎失調！中醫：一張表告訴你降血壓這樣吃
高血壓病因多是肝腎失調！中醫：一張表告訴你降血壓這樣吃【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】中醫認為高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡，最常見包括：肝陽上亢、陰虛陽亢、痰濕阻逆、血瘀。可飲用藥方、按摩穴道來緩解改善
2016-12-16
345139
寒、熱體質都會手腳冰冷！女中醫對症「發熱禦寒茶」
寒、熱體質都會手腳冰冷！女中醫對症「發熱禦寒茶」【早安健康／張文馨中醫師】體質虛寒的人，冬天更是手腳冰冷。張醫師與您分享中醫養生發熱茶，改善體質，在寒冬中也讓手心、足心和心裡都暖呼呼。
2016-12-14
102407
虛寒體質吃老薑、燥熱體質吃嫩薑！女中醫這樣增代謝除脂肪
虛寒體質吃老薑、燥熱體質吃嫩薑！女中醫這樣增代謝除脂肪【早安健康／張文馨中醫師】張醫師提醒體質偏寒的人，冬天代謝差更易發胖，溫暖健康的身體，才能提升新陳代謝，增加脂肪的燃燒！搭配薑、蔥、大蒜、洋蔥來吃，發汗暖身。
2016-12-06
66021
中醫對症更年期9食療，讓妳再一次青春繼續美麗
中醫對症更年期9食療，讓妳再一次青春繼續美麗【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】更年期飲食療法的三個重要方向：調經補血，強化營養攝取；鎮靜神經，安定精神；調和賀爾蒙的代謝
2016-11-30
69240
臉部瑜珈10秒消除水腫，活化內臟促進排毒
臉部瑜珈10秒消除水腫，活化內臟促進排毒【早安健康／張維庭編譯】十秒舌頭瑜珈，可以消除水腫、排毒，改善臉部鬆弛。膝蓋著地，雙手撐地抬起臀部。注意臉不要向下，伸展脖子，將舌頭從根部伸出來，吐氣10秒鐘。
2016-11-29
32685
10大恐怖外食組合要少吃！博士傳授6關鍵照樣吃得健康
10大恐怖外食組合要少吃！博士傳授6關鍵照樣吃得健康【早安健康／藥理所教授潘懷宗】外食族注意：小心套餐或優惠餐附餐熱量過剩，餐點名稱健康未必健康，午餐不能太晚吃，熱量營養要夠…
2016-11-26
534883