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胸痛、膏肓痛、火燒心...3步驟拉開胸廓筋膜就舒緩
胸痛、膏肓痛、火燒心...3步驟拉開胸廓筋膜就舒緩胸悶胸痛怎麼辦？胸椎是身體力學的重要支柱，與胸椎和肋骨相關的症狀如膏肓痛、胸廓筋膜緊繃等痠痛問題，都可以藉由按摩和伸展運動改善。
2018-01-03
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脂漏性皮膚炎分乾濕兩種，中醫濕熱與陰虛不同調理
脂漏性皮膚炎分乾濕兩種，中醫濕熱與陰虛不同調理臻觀中醫副院長彭意雯醫師：脂漏性皮膚炎與體質、飲食、作息及壓力等因素息息相關，乃因皮脂腺過度分泌所造成，濕熱型、陰虛型須用不同方式調理體質改善。
2017-12-18
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癢？腫？水泡？中醫：濕疹有3種，有效緩解別搞混
癢？腫？水泡？中醫：濕疹有3種，有效緩解別搞混中醫如何治療濕疹？濕疹可分為三期，分別會出現水泡與組織液滲出、皮膚脫皮掉屑、皮膚增厚乾燥龜裂等症狀，中醫建議袪濕可以針對三個穴道按摩，或用食療、藥浴、濕敷改善。
2017-12-14
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兒科醫師破解長高關鍵，加按這3處補氣血、助發育
兒科醫師破解長高關鍵，加按這3處補氣血、助發育小孩子如何長高？長高方法除了足夠的營養攝取外，另一個重點就是睡眠。學齡前的小孩每天要能睡滿9小時，國中後至少要能睡滿8小時，中醫也建議按壓三個長高穴道幫助發育。
2017-12-12
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異位性皮膚炎是其他過敏的起源！4全新觀念擺脫它
異位性皮膚炎是其他過敏的起源！4全新觀念擺脫它如何治療異位性皮膚炎？異位性皮膚炎是常見的皮膚過敏問題，台灣兒童盛行率將近7％，邱品齊醫師建議積極治療與保濕、不要過度避免過敏原等方式，有助預防過敏變嚴重。
2017-12-08
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清肝亮眼茶解救眼睛酸澀，女中醫：養眼黃金時刻是…
清肝亮眼茶解救眼睛酸澀，女中醫：養眼黃金時刻是…中醫如何保養眼睛、消除黑眼圈？中醫觀點「肝藏血」，「肝開竅於目」，好好注意肝的保養，包括情緒和睡眠調適，肝血充盈才能滋潤養護眼睛，使兩眼光澤有神。
2017-12-06
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超高壓！壓力比失業還大，心血管風險更高的工作是…
超高壓！壓力比失業還大，心血管風險更高的工作是…隨著勞基法修法問題，勞工權益問題再度躍上了媒體版面，為了五斗米折腰，每天還是咬著牙出發面對挑戰？研究指出，身處在惡劣的職場環境中，對身心造成的壓力更甚於失業！
2017-12-04
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高血脂：塞住血管頭號元凶！中醫教你按4穴位通血路
高血脂：塞住血管頭號元凶！中醫教你按4穴位通血路血脂肪台語叫做「血油」，簡單來說就是血液中的油滴。其中，又可以分為「三酸甘油酯」，以及「膽固醇」。雖然只要一講到它們就令人聞之色變，但它們其實缺一不可。
2017-11-16
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人老先從腸胃老！中醫一帖脾腎雙補調後天不足
人老先從腸胃老！中醫一帖脾腎雙補調後天不足臨床常看到長壽的老人家，一餐能吃兩碗飯，旺盛的食慾及腸胃消化力就是脾胃功能依舊強健的證明。吃下去的營養都能確實吸收並輸送到全身組織，所以他們的身體自然比別人健康
2017-11-16
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血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防
血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防冬天氣溫寒冷，皮脂和汗水的分泌會減少，再加上空氣乾燥，皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱，容易導致脫皮，皮屑又會刺激皮膚，因而出現瘙癢。
2017-11-06
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