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頸椎出狀況，百病爬上身！想不到的5種症狀竟都是頸椎病
頸椎相關的身體結構，例如椎間盤、韌帶因退化或病變造成頸椎管、椎間孔等重要組織變形或狹窄，致使周圍重要組織受到損害所產生的病理表現，都屬於頸椎病症狀。
2019-12-30
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頸椎痠痛讓你頭痛治不好！用4步驟伸展加快止住頸因性頭痛
緊張型頭痛是由長期彎腰駝背、壓力、電腦和智慧型手機螢幕盯太久，以及肌肉的過度使用引發而成，不光是肩頸肌肉，也常伴隨頭部肌肉的緊繃不適。
2019-12-29
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寶媽罹肺腺癌，第三度長腫瘤！醫：這些致癌因子女性務必小心
藝人寶媽自曝發現早期肺腺癌！寶媽自述因為健檢，發現肺部竟又長了一顆小腫瘤，是最早期的肺腺癌。胸腔科重症醫師蘇一峰也提醒如何發現早期肺癌的重要性
2019-12-28
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氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症
大陸冷氣團正南下，氣溫驟降。調查發現氣溫每降2.9度，中風機率會增加11%。要預防中風，平時要注意一些預防心血管疾病的方法，才能安穩度過低氣溫的寒冬。
2019-12-27
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WHO警示：缺「碘」導致智能低落，直接影響兒童的學習能力
市售攜帶方便的海苔是不錯的選擇，一般來說，每1克海苔約含有21微克的碘，市售海苔1小包裝約0.85克 ，2小包海苔當零嘴就能補充35.7微克的碘。
2019-12-23
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台灣5人就有1人睡不好！喝牛奶、做伸展…還有哪些方法能好睡？
挑選一個適合自己的枕頭，能夠為睡眠品質加分，LaSova摺枕讓頸部獲得足夠支撐，進而擁有更好的睡眠。
2019-12-20
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氣滯胸口竟致腫瘤！一動作「開胸」也能除病根
中醫認為胸口腫瘤代表憂鬱、無力感等情緒累積聚在胸口沒有排出。當一個人的心臟功能不佳時，讓憂鬱情緒持續累積在胸口，最後就會累積成腫瘤。
2019-12-12
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腦疲勞是自律神經抗壓力不足！腦科學權威6招鍛鍊復原力
隨著肉體老化，自律神經的機能會不可避免地跟著下降。由於交感神經一直處於高亢的狀態，腦會因此突然變得很疲勞。鍛鍊自律神經，「恢復力」就會變強。
2019-12-11
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怕冷穿太多反而易受寒！保暖抗寒秘訣：這6部位千萬冷不得！
衣服穿多不如穿巧，瞭解身體一些需要特別注意保暖的部位，重點保暖，才能更有效地抗寒。陳建霖中醫師表示，身體有6個部位主控身體機能的運作，要特別注重保暖。
2019-12-10
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肥肉消不掉不是吃太多！瘦腰腹臀第一步：先療筋膜的傷
2019-12-05
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