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咖啡一杯接一杯,膽固醇過高?營養學博士:1張紙防膽固醇失控
水煮蛋與咖啡是許多人會將雞蛋與咖啡當作快速的早餐選項。不過營養學博士吳映蓉於社群為文指出,若是自身膽固醇調節能力不佳,或本身膽固醇高的民眾,最好不要這樣吃。
2022-04-01
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劉寶傑曝曾胸椎腫瘤開刀,「右腳無法離地10公分」,做兩件事重拾健康
劉寶傑在中廣節目中接受王偉忠專訪,自曝多年前胸椎曾長腫瘤,並開刀切除,術後右腳腳掌一度連離地10公分都有困難,靠著健身、慢跑,才又重拾健康。
2023-02-04
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卵子老化能挽救嗎?醫師的養卵8要訣,不吃藥也能改善卵巢功能!
你也在尋求養卵方法嗎?女人的一生能使用的卵子是有限的,當所有的卵子都被排出,就會停止月經,卵子老化是不可避免的事實
2022-07-29
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長輩突然「老番顛」?中醫保養方清腦部痰瘀抗失智
罹患失智症的患者可能出現失憶、性情轉變或是認知障礙,甚至出現被害妄想,需要盡早診斷治療。中醫師認為老年癡呆是腦部有痰瘀、廢棄物堆積,推薦保養方抗失智。
2018-08-04
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鉛無所不在!如何不受「鉛」累?|顏宗海醫師|譚敦慈的防毒教室
2018-11-05
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一杯早餐店紅茶竟25克糖下肚!營養師:3口訣以防喝出癌症
含糖飲料成分大多是精製糖,屬高熱量低營養價值食物,若孩童過量攝取,將造成肥胖、代謝異常與齲齒,還可能妨礙智力發展、影響學習力,更提高未來罹患代謝疾病及癌症風險!
2021-10-27
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喘不過氣、胸悶是氣胸症狀,高瘦族、抽菸族要注意
氣胸多因外力撞擊,間接造成肺臟破損而導致的氣胸,另一種則是不明原因造成的自發性氣胸,在沒有外力的影響下,肺泡自行破裂所致,其好發在高、瘦的年輕族群
2020-07-23
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醫師2年狠甩27公斤的瘦肚菜單!拳頭法則把脂肪肝、三高都減掉
整形醫師朱志凱過去自己曾患高血壓、中度脂肪肝,體重甚至一度高達近百公斤,當時容易喘、累又頭痛,本身有輕微心律不整,意識到自身健康狀況嚴重,下定決心減肥。
2022-04-13
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氣血不通、頸椎錯位易頭痛!吳神父教你對症按摩
【早安健康精選書摘】頭痛 引發頭痛的原因有很多,有的是氣血循環出問題,有的是經絡不通,內臟有病而引起的頭痛,有時是因為姿勢不良導致上頸椎的錯位,頸神經向上的反射...
2015-08-24
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健走就可以!運動療法能挽回腎功能衰退,腎臟復健操練起來
有在健走的參加者在追蹤期間死亡的機率降低了33%,需要做透析或腎臟移植的機率降低了21%。進行包含健走的腎臟復健,可以讓十年內的死亡風險降低33%。
2024-02-14
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