熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「脂肪肝」的搜尋結果
搜尋到 1499 篇相關文章與影音
鮭魚搭洋蔥消疲勞、配豆腐健腦又強骨骼！
【早安健康／曾啟翔整理編輯】大家一定都聽過類似的話，「吃魚可以頭好壯壯」、「吃魚會變聰明」，而魚的種類琳瑯滿目，到底要選哪種魚好呢？這裡要告訴大家的是，富含EP...
2015-08-05
98479
看山又看海！精選6條五星級山海景步道
【早安健康／健行筆記】看山好，還是看海好！？不用猶豫了，看海步道給你兩全其美的享受！ 本週健行筆記為大家介紹六條看海步道：忘憂谷步道、南子吝登山步道、桃源谷步道...
2015-07-24
134842
痛風飲食8關鍵！日最新研究：豆類、香菇放心吃
痛風飲食究竟該怎麼吃才對？肉類不能吃，就連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃？其實日本最新研究已證實，蔬菜的普林體和痛風並無關聯。
2015-07-08
185791
每小時起身2分鐘，腦中風死亡風險降33％
【早安健康／陳家恩編譯】請問您一天有多久時間，都坐在位子上不動？根據衛生福利部表示，為了保持身體健康，國人每天應持續30分鐘以上的運動，但是許多人在一天辛勤工作...
2015-06-23
41827
多數人都搞錯！益生菌對消化幫助不大、酵素未必有用
「應該吃哪種益生菌，才能幫助消化？」今天微笑藥師就從「益生菌」的作用，來破除大家對益生菌常見的錯誤迷思。
2015-06-12
272746
擺脫經期不適！生理期前一周，多紅豆黑豆調氣血
【早安健康／蔡佳芳編譯】抗老除了擦保養品之外，最重要的還是從體內做起，你其實不用花大錢吃燕窩，日本藥膳料理界先驅阪口珠未打包票，堅果、紅棗、枸杞、山藥、薏仁、紅...
2015-06-07
94486
只要5分鐘！運動後做這5個動作，擺脫肌肉痠痛
【早安健康／運動筆記】不管打球或是跑步，在做任何運動前，大家一定都會記得要有足夠的暖身運動來幫助我們喚醒沉睡的肌群，讓我們在運動當下減少可能發生的運動傷害。但運...
2015-05-29
115476
別放棄減重！只要做到這點，瘦肚成功率飆升9成
【早安健康精選書摘】編按：本書作者為小林一行，是日本減重健康協會認定指導員、國際心理治療協會認定心理治療師。長期受憂鬱症與肥胖症所苦。但他還是想改變自己，於是從...
2015-05-22
479898
日自律神經研究權威：健走最佳時機在晚上
【早安健康／陳家恩編譯】您是否常常感到全身無力，只想懶洋洋地躺在床上？甚至還覺得腰痠背痛、頭昏腦脹，跑去醫院做健檢，身體卻沒查出任何異狀。此時要小心，您可能是患...
2015-05-20
281682
CP值超高！一定要學會的燃脂運動：進化版波比
如何燃脂、鍛鍊核心肌群？波比跳（burpee）是一種簡單易上手的訓練動作，包含深蹲和伏地挺身，除了核心肌群之外也能夠鍛鍊到70%的肌肉、提升心肺功能。
2015-05-14
78546
146
147
148
149
150
