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胃病、高血脂,中醫7道粥品對症調理
過多的脂肪類食物進入血液,引起血中膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白過高,或高密度脂蛋白水平過低的代謝異常就被稱之為血脂異常。
2018-03-30
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清血脂先調理肝脾腎,醋泡蒜、山楂飲有助降脂
如何改善高血脂?血液中不能被代謝或消耗的過多脂肪就會引起高血脂,隨著肝脾腎功能的衰退血脂也容易升高,中醫養生保健專家教您如何用醋泡蒜等日常食療、穴道按摩降血脂!
2018-03-28
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拉麵、陽春麵、油麵、涼麵....都是麵,差在哪呢?
我們常見陽春麵、意麵、油麵等各式各樣的麵條,外觀色澤、口感與風味都各有不同特色,造就這些麵條差異的原因為何?在製作上有何異同之處?為什麼有些製作需要添加鹽或鹼?
2018-03-28
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喝茶能瘦係金ㄟ!營養師:5大祕訣助燃脂
喝茶和運動是很好的搭配,運動使腎上腺素分泌,而茶可抑制腎上腺素分解,研究發現,每天400毫升的綠茶搭配阻力運動則可以提升肌肉量和降低體脂肪。
2018-03-28
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自體免疫性肝炎,該如何治療?
自體免疫性肝炎為一種自體免疫疾病。身體因啟動防衛機制,將形成肝細胞的蛋白質當成敵人,攻擊肝細胞。
2018-03-27
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肝功能指數:肝病、肌損傷、心肌梗塞...它們幫你偵測
健檢報告的肝功能指數怎麼看?GOT、GPT是兩種肝細胞內的酵素,當肝臟等組織的細胞受到破壞時會釋出到血液中,可用於檢測急性肝中毒、病毒性肝炎、猛爆性肝炎等疾病。
2018-03-25
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B型肝炎如何傳染?有什麼症狀?
根據衛生福利部統計,台灣地區約有300萬人屬於B型肝炎帶原者,位居世界排名之冠。B型肝炎有哪些症狀?該如何預防?
2018-03-23
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營養多14倍!營養師推白菜1吃法,降血脂更抗癌
白菜怎麼吃營養最多?白菜營養密度高,有助改善便祕、預防癌症、降血脂肪等好處,研究報告更指出,白菜這個地方的胺基酸多14倍!
2018-03-20
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燕麥是降膽固醇高手!名老中醫再推4好食護血管
如何養胃、降膽固醇、保護血管?名老中醫為您介紹5種護血管的好食物,還要教您做2道顧血管又養胃的養生粥!
2018-03-19
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活到老吃到老!80歲爺爺這樣改善吞嚥障礙
老人家吃東西容易嗆到怎麼辦?吃東西不順暢,讓老人家變得不愛吃東西,就容易營養不良身體虛弱,而食物跑進氣管裡,更可能發生吸入性肺炎!透過簡單的方法,其實就能改善
2018-03-16
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