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「胺基酸」的搜尋結果
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要找回流失體力?啟動胺基酸平衡是關鍵!研究證實,優蛋白搭配「必需胺基酸」,提升肌肉量更有效!
日本專利胺基酸,一次攝取完整 9種必需胺基酸,蛋白質有助肌肉生長,小分子胺基酸好吸收
2024-10-15
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我吃到的其實是NG蛋白質?喝「這個」有效率補充小分子胺基酸
想要補補身體的時候,很多人的腦海中第一個浮現的就是「雞精」,飲用雞精的目的是為了獲得動物性蛋白質的營養,但是蛋白質屬於大分子物質,需要經過消化才能轉換成小分子胺
2022-12-06
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胺基酸妙用多 幫助美膚,還能幫助舒緩敏感性牙齒酸痛?
我們常聽到胺基酸這個營養素,也了解它和每天的日常息息相關,但你知道胺基酸實際上是如何在生活中幫助我們嗎?
2020-11-27
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顛覆鷄精4大迷思,只要胺基酸不要油
2017-02-07
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降血壓、抗氧化!黑醋胺基酸多20倍,N種健康功效超亮眼
農學博士指出,黑醋是其中抗氧化、促進血液流動效果最好的一種,胺基酸是其他醋的10倍,也含有更多的微量元素,可能具備更好的促進脂質代謝、控血糖等效果,幫助預防疾病
2023-10-28
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吃素怕蛋白質不足?營養師列全榖、蔬菜排行榜,多元補足胺基酸!
素食者需要注意胺基酸攝取,可以多多利用胺基酸互補的效果,比如說豆製品搭配未精製全穀雜糧類一起吃,穀類含有的胺基酸就可以補足豆類缺乏的胺基酸。
2023-09-06
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哪種蛋白質食物來源最好?9種必需胺基酸不可少!
在6大類食物裡面,蛋白質的主要來源為豆魚蛋肉類,而乳品類也富含蛋白質。另外,五穀雜糧類、蔬菜類、油脂與堅果種子類也含有少量蛋白質,而水果類的蛋白質含量則是最少。
2023-08-25
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防感冒穴道飲食指南!按一按舒緩不適、吃蛋補足必需胺基酸
雖然新冠肺炎疫情已漸漸在台灣逐漸平穩,不過,仍需留意防疫措施並做好感冒的準備。一起來看看專家們平時有什麼自我保健法,可以在平時就增強免疫力,並在感冒時能快速復原
2021-08-19
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鳥胺酸:強化肝功能的胺基酸,蜆這樣處理含量高8倍
鳥胺酸是一種游離胺基酸,可溶於血中並在體內循環,其幫忙代謝體內的氨、有利解毒作用及消除疲勞。此外,鳥胺酸還能促進肝臟內部蛋白質合成,達到保肝、護肝功效。
2018-03-25
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蕎麥富含纖維、必須胺基酸還強化血管,難怪日本人愛蕎麥!
蕎麥除了70%的澱粉,更含有豐富水溶性球蛋白、膳食纖維與必需胺基酸,維生素P(芸香苷),可以強化微血管,是十分養生的食材,但過敏體質、消化不良的人須謹慎食用。
2017-09-08
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