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衣服起毛球就變舊，翻面洗、別烘乾，7招讓你天天穿新衣
穿衣服最怕衣服卯起來起毛球，即便是新買不久的衣服，只要一起毛球看起來就像舊衣服。所謂預防勝於補救，如果平時在穿著、清洗時多注意，就能大幅減少起毛球的機率。
2020-11-05
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33歲退休追尋所愛！花50％人生做沒熱情的工作，才是浪費生命
「你們這麼早就退休，人生還好長，那麼多時間要打發，簡直是浪費生命浪費時間呀！」大家都知道時光一去不復返，人生中唯一沒辦法挽回的就是逝去的時光。
2020-08-05
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咳嗽還分冷、熱！防疫時期聞咳色變，中醫治咳先辨別3種症狀
咳嗽難治主要是因為其病機千變萬化，外感咳嗽的病機有風、寒、暑、濕、燥、火等外邪，「六邪」侵犯肺衛，使肺的宣降功能失常，肺氣上逆而導致咳嗽。
2020-04-09
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衣物減量卻更心動！善用白色和花紋，四季穿搭只要18件就夠
我總共只有18件衣服，以生活常穿的風格為主，適度融入時下流行的風格。數量很少反而有利於經常換新。
2020-03-13
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迎接新年第一道曙光！全台十大熱門日出景點看這裡
元旦瘋日出，介紹全台各地最具網路聲量的日出美景！跨年很多人喜歡迎接新年的第一道曙光，起個大早看日出，日出的寧靜與壯麗，為休眠後的大地帶來新的生機，也讓人暫忘塵憂
2019-12-31
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復健專科醫師自白：接觸遠絡醫學，右肩疼痛7成都痊癒！
右肩肩峰鎖骨韌帶受傷、持續疼痛半年的陳炫名醫師，在接受遠絡醫學創始者柯尚志醫師的課程、按摩後，右肩膀的疼痛居然好了七成以上。
2019-08-03
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紓緩腹痛好消化！腹部按摩流暢氣血、喚醒腸胃機能
一天只吃一餐，對我來說並不辛苦，飢餓感也沒有經常出現，剛開始前兩個月，我的體重下降得很快，加上我有適量運動，於是我的肚腩消失了，重現六塊腹肌！
2019-05-19
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脊椎側彎怎麼辦？骨科權威醫師教你矯正脊椎
脊椎側彎原因是什麼？脊椎側彎如何治療？醫師建議用運動治療脊椎側彎，刺激手部後溪穴、腰部命門穴、足部湧泉穴，幫助消除疼痛、找回身體骨架的平衡。
2019-05-10
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薑吃對賽人蔘！懶人薑湯＋抗百病養肝茶防感冒病毒
身體容易發冷鼻子緊，就是快要感冒的前兆，薑是窮人的人蔘，生薑有非常豐富的活性藥理成份，洗淨不用去皮，直接切片煮薑湯+養肝茶預防感冒調體質
2019-04-22
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擁抱情緒的價值！哈佛心理學家蘇珊・戴維：生命因脆弱而美麗
你想過什麼是好的情緒？什麼是壞的情緒嗎？情緒不分好壞！哈佛心理學家蘇珊・戴維告訴我們擁抱情緒價值的重要性，你的每個知覺都代表著屬於你的價值觀！
2019-02-28
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