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《食尚玩家》阿松一個習慣讓他4病纏身！腸子整條壞光、半年暴瘦10kg
《時尚玩家》旁白「OS桑」的阿松竟曾因為從早吃到晚、忙碌未休息、3餐不定時等因素，罹患嚴重的胃腸道疾病！專家指出，3灣不定時，腸胃疾病樣樣來！
2021-11-18
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甜柿、紅柿、脆柿怎麼分？柿子品種多，口感、維生素C含量比一比！
期待很久的柿子產季來啦！秋風起的時節，篩選好的柿子也有訣竅。甜柿果形較小，大多作為軟柿用。澀柿比較大，像四周柿形狀是高方型。五種柿子大比拚，教你挑對營養更加倍
2021-11-17
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害你高血糖、胃酸逆流！飯後做錯6件事，小心胃和胰臟遲早抗議
飯後馬上刷牙容易導致琺瑯質流失，研究甚至發現，飯後若是喝茶或咖啡會導致人體吸收鐵質的效率變差。吃飽不久馬上躺下甚至睡著，腸胃中的食物以及胃酸，都容易胃食道逆流
2021-11-12
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沒玩魷魚遊戲也要吃過魷魚！魷魚、烏賊、花枝到底怎麼分？
魷魚就是在夜市烤肉攤 2 隻 100 元的那個；然後，烏賊是熱炒店會出現的小卷，或是稱之為花枝！
2021-10-29
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便祕、消化不良……胃食道逆流好痛苦！營養師教你解決3大常見腸胃問題
便秘時，大家第一個想到的是補充益生菌，建議可隨身攜帶含「膳食纖維」的保健品，除了可以補足你吃不到的量，餐前吃，可增加飽足感，並且可抑制油跟糖吸收。
2021-10-28
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趙正平住院曝「長期睡不好」！自律神經失調問題出在心、肝，女中醫不藏私2養生法
自律神經失調症狀有哪些？自律神經失調如何治療？陳曉萱中醫師指出，長期不舒服、症狀反覆出現卻檢查不出病因，可能與心、肝功能有關，可用穴道按摩、中藥茶飲幫助調理。
2021-09-16
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50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例
女演員梁家榕當年以花系列《太陽花》惡女「趙士芬」一角爆紅，轉戰本土劇後精湛演技同樣備受矚目，而她凍齡功力更是高超，今年47歲的梁家榕保養得宜，
2021-08-26
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吃胃藥竟可以治好心律不整？胃食道逆流的苦，心臟都知道
你的胃食道逆流經常伴隨著心悸、心痛的感覺嗎？這時候，很可能就是所謂的胃心症候群。
2021-08-24
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40年前才切胃！又解黑便竟是殘胃癌作祟，醫籲2食物真的少吃為妙
平時應注意腹部是否有不適症狀，減少攝取煙燻、醃漬類等含硝酸鹽類的食物，平時多吃蔬菜水果，適度規律運動。
2021-08-13
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脾不好，從7個小毛病就知道！除濕去脂茶幫你補脾不生病
西醫的脾指的是免疫淋巴系統中的脾臟。中醫的脾除了免疫作用外，主要與消化系統有關，所以中醫的脾和西醫的脾臟兩者並不相同。
2021-08-10
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