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【池永昌醫師專欄】小心,餿水油有鉻!婦癌年輕化的致命殺手
數日前,聯合報報導『正義豬油驗出雞DNA、重金屬「鉻」』,內文詳述「據食藥署資料,鉻是製作皮革時的鞣劑,可使皮革柔軟富有彈性,但會產生三價鉻和六價鉻,其中六價鉻...
2014-10-27
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防癌最重要的10 件事
【早安健康/國民健康署】國際研究機構癌症機構(IARC)預測報告指出,全球癌症快速增加,未來 20 年全球癌症新發案例將從 2012 年的 1,400 萬個案例...
2014-10-08
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美調查:改吸電子菸就回不去了
【早安健康/呂維振】一份電子菸線上論壇的問卷調查,顯示出一個與一般人不一樣的認知:有接近九成的吸菸者,在使用電子菸後,已經戒掉了傳統香菸。雖然這個高比例的數字注...
2014-07-23
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保護喉嚨的9個秘訣
講電話講一講發現自己聲音越來越小聲,感覺有甚麼東西塞住了喉嚨,明明也沒有感冒,為何會如此?靠著聲帶震動,我們才得以發聲高低不同、粗細相異的聲音,因此若是聲帶的結...
2014-04-23
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感冒時快速退燒的4個好方法
感冒發燒最惱人了!什麼事都做不好,頭昏昏沉沉,全身痠痛,整個人都在發熱好不舒服,此時若能夠透過一些方法讓身體能夠有效排汗,便能讓體溫下降、緩解頭痛。 除了服用退...
2014-04-06
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減輕戒菸不適的7個方法
大家都知道吸菸有害健康,長久下來除了造成咽喉癌、肺癌、喉癌等不治之症外,其實只要抽了一根就可以達到血壓飆升的結果,之後還會連動造成動脈硬化、腦中風和心肌梗塞的可...
2014-03-27
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熱狗香腸火腿培根,3招安心吃
兒童最愛的熱狗腸,含有多種添加物。明知道對健康不好,偏偏孩子又特別愛吃,該怎麼辦呢?在烹飪前先汆燙一下,便能輕鬆減少添加物的含量。 一般在製作火腿、熱狗及香腸...
2013-09-08
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「番茄」天然聖品,減重兼抗老
相信不少人在減肥的過程中都曾有過飢餓感,卻害怕多吃而前功盡棄,其實只要選對能幫助瘦身的天然食物,就可以輕鬆、健康地瘦下來喔! 天然減肥聖品:番茄 醫美雕...
2013-09-06
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回歸原點,才是健康的王道
少有一個國家,像台灣工作者這樣責任重大的了。每天都在社會使命、組織目標、家庭責任當中拼盡全力。偶而讀到報上年輕工程師過勞致死,身邊不菸不酒的朋友罹患肝癌、肺癌,...
2013-05-22
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番茄紅素能降低腦中風的風險
【早安健康/林天送】2 個月前筆者曾經報導:番茄汁是運動者的最好飲料,番茄汁含有豐富的抗氧化物質,能有效地降低氧化壓力。10 月 9 日芬蘭東方大學(Unive...
2012-12-28
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