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「肝氣鬱結」的搜尋結果

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這樣陪寶寶睡覺，降低50％嬰兒猝死風險！
這樣陪寶寶睡覺，降低50％嬰兒猝死風險！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】美國兒科學會建議：嬰兒與父母同房不同床。專家警告稱，絕不能讓嬰兒睡在很軟的沙發上，也不可與母親睡在同一張床上。
2016-12-04
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春天養肝血、疏泄肝火！吃菠菜+4養肝穴位一定要看
春天養肝血、疏泄肝火！吃菠菜+4養肝穴位一定要看【早安健康／編輯部整理】依據中醫理論，春天是最適宜養肝的季節。「心」、「肝」息息相關，若沒在春天將「心肝寶貝」調理好，到了夏季則容易有心火過旺和腸胃方面的疾病。...
2016-02-18
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芝麻、枸杞入茶！16種護肝腎茶飲一次收藏
芝麻、枸杞入茶！16種護肝腎茶飲一次收藏【早安健康／繪虹企業】茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔...
2015-11-30
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嘆氣是種病？中醫告訴你長吁短嘆和肝氣、氣血有關
嘆氣是種病？中醫告訴你長吁短嘆和肝氣、氣血有關【早安健康／白乙君編譯】你是否也經常不經意地嘆氣呢？嘆氣，在中醫裡又稱為「太息」，是指胸中憋悶，藉由噓氣紓解的一種症狀。國際中醫師杏仁美友將藉由以下特徵，解析「...
2015-07-27
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易怒、經痛，可能都是肝臟惹的禍！兩款中醫推薦茶飲幫你修復肝臟
易怒、經痛，可能都是肝臟惹的禍！兩款中醫推薦茶飲幫你修復肝臟【早安健康精選書摘】肝臟在人體內24小時不眠不休運作，幫我們排去體內的毒素、儲存肝醣等等，是體內非常重要的器官。很多人因為工作而作息不正常，導致肝臟沒有時間修復...
2015-02-16
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保護喉嚨的9個秘訣
保護喉嚨的9個秘訣講電話講一講發現自己聲音越來越小聲，感覺有甚麼東西塞住了喉嚨，明明也沒有感冒，為何會如此？靠著聲帶震動，我們才得以發聲高低不同、粗細相異的聲音，因此若是聲帶的結...
2014-04-23
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15分鐘輕冥想，隨時隨地放輕鬆
15分鐘輕冥想，隨時隨地放輕鬆如何放鬆、消除壓力？每天花15分鐘進行輕冥想就能消除疲憊，也可以在起床、散步、做家事時冥想，都有助於釋放壓力。
2014-01-25
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