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名廚奧利佛這樣吃，健康瘦12公斤！
減肥菜單怎麼做最好吃？知名英國廚師傑米．奧利佛設計的食譜，包含低於600卡的餐點、多樣的蔬果、蛋白質、健康脂肪與碳水化合物等營養，讓他自己親身實踐瘦了12公斤。
2018-05-16
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乳癌的課題：別人可以不愛我們，但我們要學習愛自己
乳房是滋養生命很重要的部位，當我們希望能夠扛下別人的生命課題時，或認為別人應該負責我們的生命時，我們的滋養能量／能力就會被卡住了。
2018-05-09
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經前症候群喝什麼？女性的好朋友，用一杯茶和平共處
經前症候群怎麼改善？蒲公英茶、檸檬香蜂草、洋甘菊茶等茶飲，都對於舒緩經前症候群的生理與心理症狀，有些許的助益。
2018-04-28
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婦科經絡保養大全，按這些穴道告別惱人白帶、經痛
如何改善白帶？如何改善經痛？醫學博士交您透過簡單的穴道按摩和食療，就能夠改善惱人的婦科問題，調理陰虛內熱、月經過多、白帶異常等症狀。
2018-04-17
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四物湯：通暢氣血、改善貧血！4情況喝錯發炎上火加重
四物湯是哪四物？四物湯何時喝才對？四物湯有哪些功效和禁忌？四物湯常被認為是調理女性經期的聖品，但中醫師指出四物湯不是人人能吃，吃對時候、吃對體質才有效！
2018-04-15
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沒錢更要幫！台大仁醫搶救危險產婦，感動40萬網友
我到病房，先生在旁邊嘆著氣，她則用棉被蒙著頭一直哭，無法與我講一句話。我曾經發願要幫這些因生產而大出血的孕婦。沒有錢，我們更應該幫。
2018-04-13
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子宮外孕：輸卵管破裂出血，嚴重恐休克！2處疼痛當心
子宮外孕也稱作異位妊娠，指的是胚胎著床的位置不在子宮，而是在其他不正常的部位，子宮外孕的胚胎通常會著床於輸卵管，如此一來會使孕婦出現腹痛或陰道出血的症狀
2018-04-08
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孕媽咪看過來！4種孕期保健營養聰明吃
第一孕期每日攝取葉酸，懷孕4至6個月的第二孕期建議補充鈣、魚油，但切記不超過每日建議補充量，7個月後至生產的孕期應增加鐵的攝取，多吃紅肉、肝臟、紅莧菜、海帶
2018-04-06
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補足腎氣腎精！多按3穴白髮不再冒
如何預防、改善白髮？頭髮斑白大多因為年紀逐漸增長，腎氣、腎精虛損造成的，因此想要擁有一頭亮麗黑髮的關鍵，都是由腎精充足與否決定的。
2018-03-27
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大腸瘜肉4大危險群！權威醫防大腸癌4關鍵飲食保養
如何預防大腸癌、大腸瘜肉？醫師指出大部分的大腸直腸癌是經由瘜肉衍生，四個飲食法、五個習慣幫你預防大腸癌，有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的人更要定期接受檢查。
2018-03-26
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