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電鍋蒸完口罩還能用來煮飯嗎？電鍋消毒這樣做不汙染食物
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2020-05-05
戴口罩耳朵痛、還讓濕疹復發？中醫師教你輕鬆應對4大招
戴口罩耳朵痛、還讓濕疹復發？中醫師教你輕鬆應對4大招最近大家為了自保紛紛戴上口罩防疫，發現口罩周圍皮膚出現搔癢、紅疹等。這是因為講話時口罩內潮濕悶熱，皮膚油脂分泌增加，細菌滋生、阻塞毛孔，而生成痤瘡、皮膚炎。
2020-04-16
瘦15kg減重專家：每天必做肩胛骨伸展消贅肉、激活減肥細胞
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2020-04-13
防疫第一線最美的風景：口罩壓花的臉、自願在倉庫隔離的醫師...
防疫第一線最美的風景：口罩壓花的臉、自願在倉庫隔離的醫師...醫護人員為了防止新冠肺炎繼續擴散，必需穿著厚重防護裝備為新冠肺炎患者的治療奉獻心力，歐巴馬在推持上發文籲大眾感謝新冠肺炎防疫人員，並以醫護人員為榜樣。
2020-04-07
腳的起點不是鼠蹊部！這樣走讓你走路不累不痠又能活化內臟
腳的起點不是鼠蹊部！這樣走讓你走路不累不痠又能活化內臟腳的起始處是脊椎。刻意讓腳從心窩處開始動的話，較容易發揮腳原本的力量。
2020-04-03
致病機率低50％！靜心靜坐啟動肺部活氧，提升心靈免疫力
致病機率低50％！靜心靜坐啟動肺部活氧，提升心靈免疫力人在焦慮狀態下可偵測到腦中的β波，這是一種讓人機警、清醒、警覺的腦波，長期處於β波而無法放鬆、無法降速，那這β波就成了生病波、低免疫波，人因此容易受到感染。
2020-03-18
【新發現】療癒的聲音幫助8成受試者好眠！腦科博士的說故事陪你入睡
【新發現】療癒的聲音幫助8成受試者好眠！腦科博士的說故事陪你入睡ASMR是什麼？簡單的寫字、捏碎洋芋片、梳頭髮等聲音，就能讓人放鬆、得到療癒感，甚至改善失眠、焦慮、憂鬱。
2020-03-07
讓你不腰痛的鍛鍊法！3個動作伸展腰臀腿恢復腰部柔軟度
讓你不腰痛的鍛鍊法！3個動作伸展腰臀腿恢復腰部柔軟度想要消滅腰痛的良好姿勢，預防骨盆歪斜移位，必須有足夠能支撐身體的肌肉。
2020-03-06
頸椎一傷全身遭殃！吹風機緩疼痛、強筋骨必吃食物快筆記
頸椎一傷全身遭殃！吹風機緩疼痛、強筋骨必吃食物快筆記頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多的部位，也是神經中樞最重要的部位，更是血管的必經之路，一旦發生故障，後果不堪設想。
2020-03-03
體溫幾度算發燒？額溫、耳溫哪個才準？一張表讓你搞懂
體溫幾度算發燒？額溫、耳溫哪個才準？一張表讓你搞懂發燒是武漢肺炎的可能徵兆之一，中央流行疫情指揮中心訂定發燒體溫標準，希望藉由量體溫的簡單篩檢。但量體溫包含額溫、耳溫、腋溫、肛溫等，其實量體並不像大家想的簡單。
2020-02-24