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預防暈眩頭痛少吃這些食物有效！醫師教正確喝咖啡時間、劑量也有差
預防暈眩頭痛少吃這些食物有效！醫師教正確喝咖啡時間、劑量也有差在我的門診中，有不少暈眩患者是前庭性偏頭痛，我稱為「漂浮的女人／男人」。暈眩發作的因素除了體質之外，最重要的是壓力累積，包括不良的生活和飲食習慣。
2024-09-24
鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方
鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方鼻子過敏三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，季節交替或空氣汙染嚴重時，還可能有咳嗽、眼睛癢、頭痛等問題。鼻子過敏吃什麼？專家教您改善過敏性鼻炎的方法。
2024-09-22
過敏鼻塞秒暢通、解救頭暈失眠！6款精油身心排毒這樣做
過敏鼻塞秒暢通、解救頭暈失眠！6款精油身心排毒這樣做
2024-09-19
遠離頭痛地雷！腦科權威告訴你：哪些食物是天然止痛專家？
遠離頭痛地雷！腦科權威告訴你：哪些食物是天然止痛專家？有些營養素能緩解腦部的興奮狀態、降低偏頭痛發作頻率，例如鎂、維生素B2、鈣與食物纖維等。
2024-09-18
40後頭髮掉得厲害、悄悄變白？5分鐘溫敷按摩，養髮不求人
40後頭髮掉得厲害、悄悄變白？5分鐘溫敷按摩，養髮不求人白髮顯老好困擾！日本針灸師獨創一招「溫敷＋按摩」的秘招，不但能紓解壓力、調整自律神經及荷爾蒙，讓氧氣和養分更容易輸送到毛髮處，還可望改善惱人的掉髮、白髮問題！
2024-09-10
肩頸按摩大忌，醫師曝「三角警戒區」亂按小心腦中風！
肩頸按摩大忌，醫師曝「三角警戒區」亂按小心腦中風！「糖類」儼然成為現代社會中新的危害。20世紀中葉以來，西方高熱量加工速食普及，再加上廠商媒體推波助瀾，導致我們對於糖類的依賴越來越重，一不小心就「糖癮」上身！
2024-09-09
活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽
活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽耳朵會有閉塞感、悶悶的？聽聲音越來越吃力，電視越開越大聲？日本東京都指壓師會會長指出，這可能是人體經絡「腎經」出現障礙所引起，只要簡單捏腳趾、按摩穴道就可能改善
2024-09-07
頭頸癌有10大初步症狀！頭頸癌存活率/成因/看哪科一文了解
頭頸癌有10大初步症狀！頭頸癌存活率/成因/看哪科一文了解癌症已蟬聯40年台灣10大死因之首，其中隸屬於頭頸癌的口腔癌、甲狀腺癌更在全台民眾發生率最高的10大癌症榜單中各自佔有一席之地，頭頸癌已成為民眾不容忽視的議題
2024-09-06
耳鳴自救法！日本專家：刺激經絡、暢通淋巴靠一動作捏腋下
耳鳴自救法！日本專家：刺激經絡、暢通淋巴靠一動作捏腋下耳鳴雖然不至於有立即性的危險，但不斷發作仍非常惱人，影響良好生活品質，日本針灸師推薦了一招簡單的按捏方法，一個動作按捏腋下暢通血管，可望幫助改善耳鳴問題！
2024-09-04
女醫師教你老得慢！提肛體操抗宮寒、暖宮穴位原來在手上
女醫師教你老得慢！提肛體操抗宮寒、暖宮穴位原來在手上五臟，指的是肝、心、脾、肺、腎。如果五臟不健康，身體一定會有影響。但是女性還有一個特別重要的器官：子宮。子宮是女人的第二張臉，在女性一生中的作用，不亞於其五臟。
2024-09-01