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「老化」的搜尋結果
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糖尿病是肺炎、腎炎高危險群!入冬慎防感染6要點
糖尿病與感染症相互循環影響,糖尿病患者血糖高、免疫力低,容易有感染方面的併發症,一旦感染又會誘發血糖更升高,臨床上糖尿病患者常見的感染包括呼吸道感染及泌尿道感染
2018-11-09
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老後身高倒縮要小心!骨鬆會跌掉性命,4個部位最容易骨折
骨質疏鬆症與骨折發生率都有明顯上升的趨勢,骨鬆好發骨折的部位包括胸腰椎、髖關節、手腕、肩膀等。維持骨質的方法除了藥物與荷爾蒙替代療法,更重要的是保持運動和曬太陽
2020-06-19
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果汁加牛奶,維生素C跑光光!醫:加它可補C
如何補充維生素C?蔬果汁可以依靠多種蔬果,大量補充維生素C,但是市面上的果汁牛奶系列也能達到同樣功效嗎?加一點檸檬汁,不只可以增添風味,還可以防止維生素流失。
2018-03-26
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日本醫生提醒:這3種人容易感到疲勞
疲勞是現代人的文明病,明明身體沒有什麼病痛,卻整日無精打采,長期下來甚至影響生活作息。 《「疲れない!」技術》(暫譯:不會累的技術)作者西多昌規是日本醫學博士、...
2014-01-27
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不只有手抖!帕金森氏症6大早期徵兆,吃藥以外還有什麼選擇?
早期的帕金森症雖然症狀不明顯,仍然有跡可循;帕金森症的養生關鍵就在於如何增加多巴胺的分泌,並且活化腦部相關的神經細胞組織。
2019-10-07
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天然太陽眼鏡!葉黃素防黃斑部病變,這些蔬菜吃的到
【早安健康/王心蕙 營養師】葉黃素為大量存在眼底視網膜中心位置(黃斑部)的黃色色素,可吸收光線中能量較強的藍光,減少黃斑部病變發生。芥藍、菠菜、綠花椰及南瓜都吃
2017-02-18
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過敏人必學,鼻周按摩暢通鼻塞消水腫
過敏、鼻塞怎麼解決?台灣鼻子過敏人口占了總人口數20%~40%,季節交替、溫差大時更容易發作,簡單的鼻周肌肉與穴道按摩,暢通鼻子,還能消除臉部水腫和眼睛疲勞!
2018-04-13
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黑白芝麻大PK!「小芝麻、大功效」保健吃法公開
芝麻對健康大大有益!芝麻的多種營養素,能幫助身體對抗氧化、老化等問題,同時有降膽固醇、活腦、預防糖尿病等功效。
2018-11-13
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火氣大、嘴破、中暑?清熱解毒、利尿消腫綠豆水
2017-08-30
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遠離痠痛發炎、癌症體質!名醫曝3招必學:還能防肺炎
2023-02-22
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