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點亮長照之路──包大人長照摘星之旅專訪,長輩幸福感的照護實踐
成人紙尿布領導品牌包大人在長照領域深耕多年,今年舉辦第二屆「包大人長照摘星之旅」活動,以「加、減、乘、除」的概念,提升照護的品質。
2024-10-25
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醫生!我家小孩蛋蛋不見了!「小兒疝氣&隱睪症」原因、治療一次看
2024-10-24
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活到100歲沒重聽!專家票選10大「護耳食材」防聽力下降、延緩老化
一旦耳朵老化、聽力下降、甚至重聽,不僅影響生活品質,認知功能還會快速退化,增加失智症風險。專家票選預防耳朵老化「護耳食材」排行榜,來看看有那些食材吧!
2024-10-23
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膝蓋苦苦承受8倍體重!常見「6大傷膝動作」這2項比下樓梯還傷
一名65歲退化性關節炎患者,本能以復健等方式控制病情,最後卻不得不更換人工關節,讓骨科醫師忍不住提醒,有些姿勢大意不得,常見「6大動作」這2項比下樓梯還傷膝!
2024-10-22
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肌少症危險因子有3 跟你吃什麼有關係 復健醫:獨創動態伸展,教你從下肢膝關節練起
肌肉質的改變就是肌肉的肌力及耐力的減少,這些肌肉的質與量的減少會使得日常生活的功能下降,這就是所謂的肌少症(sarcopenia)。
2024-10-21
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少林中醫最強骨盆矯正操!快測測你的骨盆傾斜了嗎?
臨床當中很多疾病都與骨盆偏歪有關,三分鐘骨盆傾斜自我檢測法、運動矯正。
2024-10-19
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降30%失智風險!醫揭6招不失智飲食習慣=天天幫大腦「倒垃圾」
台灣65歲以上長者中,失智症盛行率高達8%,其中阿茲海默症比例最高!失智症醫師提醒,透過6招習慣掃除大腦垃圾,便能延緩失智症發展、預防阿茲海默症上身!
2024-10-17
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長者營養拉警報、志工物資短缺!佳格打造「營養好呷」循環菜單,攜手永悅完善營養缺口
佳格食品集團,今(16)日正式發佈2024年「以愛樂活營養教育計畫」,將透過定期物資捐贈、志工媒合以及營養教育三大行動,與社福夥伴一同創造出狀態更好的台灣。
2024-10-17
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退休3年他失智險上身!中醫師點名三餐1陷阱
澱粉是主食,多吃無害?中醫認為任何一項東西應該被列為主食,所有的食物都要均衡攝取,尤其大腦非常需要好的油脂,太高比例的澱粉會傷害大腦。
2024-10-16
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蜂蜜紅棗茶養心安神,12款改善失眠茶飲一次收藏
失眠的原因雖然很多,有不少食物卻能夠緩解或是改善造成失眠的原因,提供人高品質的睡眠。推薦紅棗、核桃、杏仁等乾果,以及蜂蜜紅棗茶、枸杞菊花茶等助眠養生茶。
2024-10-15
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