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連吞口水都痛,傅雲慶醫師靠這些克服喉嚨痛!面對Omicron「戒慎但不用恐懼」
傅雲慶五月十八日開始有點輕微咳嗽,五月十九日開會時講話講到一半,就突然咳了起來。他當下就覺得不對勁,立即快篩,果然陽性,心裡想自己應該就是確診了。
2022-07-08
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威爾史密斯甩掉疫情肥,不到半年瘦9kg!減肥增肌3秘訣曝光
威爾史密斯過去他曾出演迪士尼經典卡通《阿拉丁》真人版的神燈精靈一角,壯碩的身材展露無遺,但後因疫情爆發歇業,威爾被迫在家耍廢,讓他從動作片英雄變成中年肥宅大叔。
2022-04-22
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觀月亞里莎45歲有「8頭身美少女」身材!一次瘦腰腿的競走秘訣
被日媒讚譽「8頭身美少女」的觀月亞里莎,同時有著模特兒、歌手、演員的身分,曾獲金氏世界紀錄認證「連續19年都有主演電視劇作品」,且將該紀錄一路延續31年至今。
2022-03-09
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六月客串《華燈初上》!45歲少女身材用限時減肥法一個月瘦4kg
藝人六月在近期夯劇《華燈初上》中客串「蘿絲媽媽」羅雨儂(林心如 飾)的姊姊「羅伊儂」。今年45歲的她,在生完兩個小孩後,仍四隻纖瘦、凍齡的肌膚也吹彈可破。
2022-01-11
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有運動還是肌少症!比走路更強的2招,把4大重點肌力練到位
現在運動的人,愈來愈多了。或許你也是規律運動者。那麼,覺得身體變健康嗎?不一定。事實上,根據統計,台灣65歲以上人口約有7.1%處於肌少症狀態!
2022-01-02
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聰明養肌力:30歲後練對4種肌力,遠離三高、中風、心臟病、骨鬆
肌少症議題,關注的是與日常生活行動、握力、呼吸、吞嚥咀嚼相關的「功能肌」,肌肉衰弱與心臟病風險、嗆咳及肺炎、髖關節骨折都有關!
2021-12-29
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【新冠肺炎/不斷更新】疫苗施打年齡層再開放!23歲以上可打AZ疫苗,本土+3、死亡+1
女性的尿道比較短,只有二到四公分,加上生產,老化,停經種種因素,尿失禁成為許多中老年婦女的常見困擾。其中最常見的就是應力性尿失禁,與急迫性尿失禁。
2021-08-31
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超勵志!盧學叡半年甩31公斤,不餓肚子就靠「改變2件事」
盧學叡在臉書上表示自己是易胖體質、有點懶的人,減肥對他而言並不容易;他前往診所尋求專業協助,並跟醫師說明自己雖然要減肥,但不希望完全放棄自己曾熱愛的飲食。
2021-07-22
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《星光》冠軍賴銘偉狂瘦23kg!運動菜單曝光拉筋也能立大功
賴銘偉瘦身減重的方式很簡單,他透露,在運動方面,他主要是以跑步、健走,睡覺前會進行拉筋的動作,拉筋有幫助肌肉放鬆、舒緩的效果,事實上在減重方面對於現代人而言更能
2021-05-31
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30歲後關節磨損越演越烈?比葡萄糖胺更好的靈活處方
UC-II完整保留三股螺旋結構的非變性第二型膠原蛋白,經研究證實,每日僅需補充40mg的UC-II,即可幫助行動靈活、提升關節舒適度。
2020-08-19
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