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胃食道逆流卻變成食道癌！台大醫教你正確吃藥不傷胃
肚子痛，不等於都是胃痛 ，建議「飯後」服用這些傷胃的藥。胃潰瘍引起的肚子痛， 常常在空腹時發生，通常是因為「胃酸」分泌過多
2023-06-19
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你愛喝的飲料有多少咖啡因？研究說這樣喝咖啡，降一半糖尿病風險
每一杯咖啡中大約含有50毫克咖啡因，眾所皆知的是，咖啡因可以幫助我們提神醒腦，集中注意力，讓整個人變得神清氣爽。長期堅持飲用咖啡可能使你更長壽。
2023-06-17
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Blue Monday是真的！英研究：嚴重心肌梗塞最易週一發作，5招呼吸法甩週一症候群
享受輕鬆愉快的假日後，周一上班時再重新面對工作壓力，不少民眾都覺得特別憂鬱、心情不佳。一篇新研究發現，周一是一週中最容易發生嚴重心肌梗塞的日子，風險高出13％
2023-06-16
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沒手抖、有長期便秘…竟也確診帕金森症！腸道微生物4面相影響大腦健康
最近有朋友感慨的跟陳醫師說，自己60歲的父親得了帕金森症他說，在父親確診前，並沒有明顯手抖的症狀，倒是長期有便秘問題，沒想檢查後是竟然是帕金森症。長期便秘有沒有
2023-06-15
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夏季練身材備戰！先記下這7個身體數據 運動後的舒緩體驗愈好愈能持之以恆瘦下去
隨著夏天的到來，大家穿著輕飄飄的衣衫盡顯身形，不免開始在意自己的身材體態，也多半下定決心要定時運動了吧。其實透過適量的運動，不僅可以幫助我們維持．．．
2023-06-15
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心被撕裂、從前胸痛到後背的主動脈剝離！48小時內未治療死亡率近50％
40歲的林先生，任職企業主管，雖然每年健檢都呈現高血壓狀態，但工作忙碌的他倒也不以為意。某天下班後，林先生直接從公司開車返家，回到家後感到相當疲憊，一躺上床時突
2023-06-13
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心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安
魂與魄互為一體，掌管身體不同功能，而要平衡體內陰陽，正是從調養主理魂和魄的肝臟與肺臟開始！
2023-06-11
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【新北幼兒園8童驗出藥物殘留】多喝水、多運動也加速排毒！營養師公開3類排毒營養食物清單
許多食物都被證明對代謝排毒有益，建議應先以均衡的飲食為優先，並在飲食中增加這些具有特殊營養素的食物，才能有效幫助排掉身體的毒素。
2023-06-10
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腸躁症是什麼？4型腸躁症如何改善、根治腹瀉症狀？
據統計，台灣的腸躁症盛行率高達17～22%，影響人們的生活品質，降低工作效率，無形中造成壓力。除了便祕與腹瀉等大腸激躁症的主要症狀，有些人同時會脹氣、持續放屁
2023-06-10
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別讓酵素為了抗發炎疲於奔命！減少酵素消耗切記「睡好睡滿」
發炎，可以保護身體不受病菌入侵，免疫細胞通常在殺死細菌後就會死亡，身體會將細胞屍體清除。當免疫系統受飲食、生活習慣影響，出現異狀無法正常運作，身體沒辦法將死掉的
2023-06-06
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