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搜尋到 49 篇相關文章與影音
從臉部4特徵看出大腦失衡！手腳畫8字隨時搶救弱化腦
2020-12-05
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手臂痠痛緊繃？隨時按2實用穴位，手臂麻痛一掃而空
廚師、家庭主婦、木工，水電師傅等需要長時間抓握或搬重物的人，前臂時常緊張。中醫師教大家用郄門、少海兩穴緩解前臂的不適。另外，善用護具也是保養前臂的重點。
2019-11-19
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肌腱發炎出現這些症狀該注意了！肌腱炎能痊癒嗎？舒緩治療跟著這樣做
2019-10-09
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手腕麻痛、骨刺、膝關節退化：給25歲到85歲的關節養護處方
增生療法是刺激身體軟組織（包括肌腱、韌帶、關節軟骨）重新修復，以治療疼痛及增強軟組織強度的治療方式。
2019-08-25
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手麻很久、大拇指麻，是腕隧道症候群症狀嗎？手麻怎麼辦？醫師教4動作緩解
手指麻很久是腕隧道症候群嗎？腕隧道症候群症狀包括大拇指、食指與中指麻木疼痛，以及手部肌肉無力等，可以藉由強化手前臂、手腕與手指力量等方式緩解
2019-04-25
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瑜伽3步驟修復下背疼痛，同時改善血壓與血糖
修復瑜伽對身體有哪些好處？美國瑜伽教師指出，過度使用或不使用身體，都容易導致疼痛、僵硬，修復瑜伽能夠用和緩的方式，預防心臟病、糖尿病、緩解更年期與經期不適等問題
2018-10-28
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關節炎、成長痛怎麼辦？芭樂竟能抗發炎止痛？
【早安健康／饒月娟、杜秀容等四大營養師】當孩子喊說膝蓋或小腿後側感到疼痛時，身為父母的你是否都會這樣說呢？「這就代表你要長大了，一下子就好了！」被認為是成長必經...
2018-10-03
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揪出傷害關節5元兇！醫：正確治療退化性關節炎應該要...
退化性關節炎怎麼治療？隨著年紀增長，錯誤姿勢、過度使用身體導致關節耗損、引發退化性關節炎，林頌凱醫師指出，患者需要針對自己關節退化的原因治療，才能治標又治本。
2018-03-04
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跑者的噩夢！跑步膝蓋痛，當心髂脛束摩擦症候群
跑步時膝蓋會痛？當心是髂脛束摩擦症候群，這是跑者膝的代表性運動傷害之一。因過度使用而引起，特徵是跑步時引起膝蓋疼痛。
2018-01-13
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簡文仁老師軟Q健康術第1式：魔幻手 解手肘痠麻
2018-01-05
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