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新冠病毒突變2種更強亞型！國際醫學會推薦5種營養素抵抗病毒攻擊
中國科學院主辦的「國家科學評論」發表論文，指出新冠病毒演化出L、S兩種亞型，其中L亞型新冠病毒更具侵略性、傳染力更強，且可能還有其他新冠肺炎突變亞型。
2020-03-07
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女性容易骨質疏鬆！日本骨科名醫：體脂肪率不要低於22％
女性的體脂肪率不能低於22％？為什麼骨質疏鬆多發於女性身上呢？除了年齡增長這個原因，骨骼不論幾歲都能回春，即使可能具有「先天的弱勢」...
2020-02-27
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吃補的技術：35種保健食品，針對體質吃出健康！
尤其現在全球都面臨肺炎疫情威脅，對於經常外食的現代人而言，透過補充安全檢驗、劑量及服用方式標示清楚的營養保健食品，也是提升抵抗力的保養身體方式。
2020-02-26
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嚴防冠狀病毒！營養師一張表帶你看：8種強免疫營養必吃
因為2019新型冠狀病毒的流行，現在外出不戴口罩反而會被投以異樣眼光，除了自我防護外，提升自我免疫力也很重要。
2020-02-08
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冬天更易骨質流失！補鈣好吸收，特製豆腐食譜教給你
曬不到太陽讓骨鬆風險增加！日本管理營養士推薦一道熱呼呼的「麻婆豆腐」，竟然就有補鈣防骨鬆的效果，趕快將這道麻婆豆腐端上桌，幫助家人遠離骨質疏鬆症！
2020-02-07
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愛吃糖會吃掉免疫力！醫師防疫10大招同時抗病毒、強免疫
防止感染如口罩、洗手都是避免冠狀病毒進入，可是大家好像都忘記要增加自己抗病毒免疫力。即使社區感染或家庭群聚也不可能每個接觸者都被感染，因為每個人抵抗力不同。
2020-02-04
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預防新冠肺炎先提高免疫力！飲食5重點強免疫、防病毒感染
免疫系統是身體抵抗外來敵人的重要防線，免疫系統不僅需要夠強壯，還需要夠聰明才能分辨誰是敵人；所以想讓免疫系統健康，不是只有一味提升免疫力，重點在於調節。
2020-01-31
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2020金鼠年生肖健康運勢！這些生肖小心扭傷、注意肝腎問題
告訴您在2020金鼠年中，十二生肖個別的健康運與幸運食物有哪些！生肖屬鼠的人不妨多留意腎臟與膀胱的健康。生肖屬牛的人要留意肝臟的健康和小心腰痛
2020-01-17
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BMI只有15竟仍有脂肪肝！2個大忌讓脂肪始終囤在肝
蛋白質的分解代謝和合成順暢非常重要。要達到成這個目標必須攝取充足的蛋白質，而要讓吃下的蛋白質轉換成全新蛋白質，必須有更多的維生素和礦物質。
2020-01-14
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擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！
癌症起因於細胞DNA的改變，DNA受損改變後細胞分裂速度變快，侵入其他周邊組織，還獲得更多血管供應。癌症可視為DNA突變的累積。
2020-01-13
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