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「維生素D」的搜尋結果
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曬過太陽的乾香菇，維生素D含量翻倍！自製香菇飯一鍋補好補滿
說到維生素D，除了藉由日光照射外，「香菇」其實也是能夠獲取維生素D的良好來源。韓國食譜作家也建議，可以嘗試做成「香菇飯」，既營養又美味。
2022-10-19
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長皮蛇罹癌風險竟高80％！這樣做讓維生素D幫你防癌抗發炎
2022-10-01
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缺3種營養和重症有關，維生素D不足當心！研究：染疫死亡率多12倍
維生素、礦物質等營養素是維持人體順利運作不可或缺的，尤其是在新冠肆虐之時，若身體缺乏提升、維持免疫力相關的維生素，更可能提升感染、重症風險。
2022-09-13
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維生素D究竟引失智或防失智？醫師正確解析研究這樣說！
台灣國衛院於WOL發表了一篇「 補充維生素D恐造成失智」研究結果，經媒體近日轉載掀起波瀾。我也第一時間收到病患詢問，而且本身也會補充維生素D。
2022-09-01
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減肥老失敗？維生素D減肥法4食材降膽固醇不囤油
飲食控制是減肥的重點，但除了減少攝取碳水化合物，多吃蛋白質，有些人可能會忽略維生素也是影響減肥成效的關鍵。韓國中醫師更建議可以透過以下四種食材，補充維生素D。
2022-08-22
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維生素D改善免疫和發炎、預防流產！維生素D助好孕攝取攻略
令人驚訝的是，它們都與不孕及流產有強烈關聯，其中任何一項都可能是妳治療計畫中的豬隊友。但其實一經矯正，很快就能還給妳健康懷孕的機會。
2022-07-20
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35％女性缺維生素D，小心卵巢衰弱、骨質疏鬆！醫師建議3招補到位
若是缺乏維生素D恐致不孕，也會造成男性的精蟲數量減少，所以李茂盛院長提醒在備孕期的人要特別補充維生素D。
2022-04-21
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維生素D不足，大腸癌發作率高2倍！博士：一招降40％風險
國外的研究結果，許多國外研究都顯示，大腸癌和乳癌的發作風險來自維生素D補充不足。
2021-10-28
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十大死因8項有關慢性發炎！維生素D、7類食物撲滅發炎之火
腎臟科醫師洪永祥醫師在節目中的分享，指出十大死因中，有8種疾病就與體內慢性發炎有緊密的關聯，但慢性發炎是循序漸進的傷害健康，因此醫師提醒如果查覺有精神不易恢復的
2021-08-09
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抑制呼吸道感染，維生素D不可少！專家整理10大免疫食物排行
《哈佛公共衛生學院》曾訪問兩位哈佛營養與流行病學教授，究竟在疫情期間，有哪些與免疫力有關的營養品可被推薦呢？
2021-06-24
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