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「維生素D」的搜尋結果

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抗新冠肺炎，先打造免疫戰備！這8種必備營養你吃了沒
抗新冠肺炎，先打造免疫戰備！這8種必備營養你吃了沒武漢肺炎事件，新型冠狀病毒目前仍無藥可醫。除了擔心口罩夠不夠，以及勤洗手做好「外在防護措施」之外，我們更需要事先鞏固好「內在免疫戰備系統」
2020-02-05
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新冠肺炎全球肆虐，國際期刊：這樣吃有效抗冠狀病毒
新冠肺炎全球肆虐，國際期刊：這樣吃有效抗冠狀病毒中國西藏出現武漢肺炎首例，武漢肺炎的傳染力之強令民眾憂心忡忡，如果不知道如何對抗武漢肺炎，可遵從國際分子矯正醫學會組織的建議，多服用維生素Ｃ、Ｄ３與微量元素。
2020-01-31
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提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？
提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？免疫力如何增強呢？透過三種營養素維生素B1、維生素D、β葡聚醣與褐藻醣膠來鞏固腸道三層防護網，增強免疫力
2020-01-30
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出生月分影響健康？百萬人研究：這個月出生易罹心血管疾病
出生月分影響健康？百萬人研究：這個月出生易罹心血管疾病研究發現冬、春兩季出生者易罹患心血管疾病，這可能與冬春兩季出生嬰幼兒維生素D的低水平有關，維生素D發現與心血管疾病的發生有關聯性；而國人普遍缺乏維生素D。
2020-01-03
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魚油補腦？魚肝油補眼睛？一張表分清楚魚油與魚肝油的不同！
魚油補腦？魚肝油補眼睛？一張表分清楚魚油與魚肝油的不同！常聽到父母買魚油給小孩吃，因為魚油有omega-3脂肪酸，其實想要攝取omega-3脂肪酸不一定要吃魚油，一週吃2～3次鯖魚、鮭魚等多脂魚類也能滿足身體所需。
2019-12-29
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清肺暖胃抗感冒！七大秋冬版超級食物出列
清肺暖胃抗感冒！七大秋冬版超級食物出列八種食材，讓人們只要進食、便能攝取到能夠預防秋冬常見的傷風、流感、皮膚乾燥、呼吸道與消化道疾病的營養素。
2019-11-29
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更年期怕骨鬆，睡不好也讓鈣流光！想留住鈣不能少了4元素
更年期怕骨鬆，睡不好也讓鈣流光！想留住鈣不能少了4元素女性在停經後骨質流失的速度會加快，所以女性骨質疏鬆的情形特別嚴重。研究指出，停經後女性如果睡不滿5小時骨質流失會更快，罹患骨質疏鬆的機率更高。
2019-11-26
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中斷補鈣竟比不補更糟？醫師呼籲：少了2要件，鈣質流失比沒吃更慘
中斷補鈣竟比不補更糟？醫師呼籲：少了2要件，鈣質流失比沒吃更慘醫生建議，補鈣最好要和既有的飲食習慣做結合，沖泡式高鈣奶粉就會是很好的選擇，每日飲用2杯含有多元化骨骼營養素的高鈣牛奶，即可補充1,000毫克的鈣質。
2019-10-25
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8成民眾補鈣時有時無讓鈣質流失更快 醫：這樣補鈣續航力最佳
8成民眾補鈣時有時無讓鈣質流失更快 醫：這樣補鈣續航力最佳中華民國骨質疏鬆症學會秘書長陳崇桓醫師建議，補鈣最好要和既有的飲食習慣結合，像是平常早餐就有飲用燕麥、五穀粉的人，就能加入高鈣奶粉一起沖泡，可以提升補鈣持續性。
2019-10-23
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40歲後，免疫力開始走下坡！補充5款黃金食物增強
40歲後，免疫力開始走下坡！補充5款黃金食物增強女性懷孕會造成賀爾蒙改變，容易誘發免疫疾病，身體沒有足夠的休息，使得免疫力逐漸衰退，容易反覆感冒、過敏等，維持健康飲食是避免免疫系統失衡的好方法。
2019-08-02
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