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掉髮量正常嗎？醫教這樣「一抓」秒測危機！5種生髮食物把頭髮長回來
掉髮量正常嗎？醫教這樣「一抓」秒測危機！5種生髮食物把頭髮長回來
2024-08-05
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盛竹如年過80行程滿檔！超狂養生4招氣色超好、軟Q健朗不怕老
盛竹如年過80行程滿檔！超狂養生4招氣色超好、軟Q健朗不怕老資深媒體人、主持人盛竹如文質彬彬、溫文儒雅的良好印象。而已84歲的盛竹如也仍持續活躍，和常人印象中的80多歲高齡者完全不同，而這或許和他的保健之道有關。
2024-08-05
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1個月速甩5kg、氣色也變好！醫師：這樣大吃竟能逆轉難瘦僵局
1個月速甩5kg、氣色也變好！醫師：這樣大吃竟能逆轉難瘦僵局體重不受控、肥胖是現代人的通病，不過不一定與吃太多、吃太飽有關！醫師分析，「營養不良」也可能讓人胖，關鍵營養素到底是什麼？該如何營養均衡吃夠營養呢？
2024-08-03
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紅薑黃好處多，食用紅薑黃食物幫毛孩健康加分！！
紅薑黃好處多，食用紅薑黃食物幫毛孩健康加分！！被譽為21世紀的超級食物之一的薑黃，研究發現含有薑黃的飲食對狗孩的健康有益，包括提高毛孩抗病毒與抗菌能力、具止癢效果、幫助傷口癒合、有效控制體外寄生蟲等功效。
2024-08-03
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龍眼產季到！一天能吃幾顆？龍眼5大好處與禁忌、挑選保存這樣冰1週不壞
龍眼產季到！一天能吃幾顆？龍眼5大好處與禁忌、挑選保存這樣冰1週不壞龍眼產季到了！小巧可口的龍眼，就有著豐富的營養價值和好處，但別看龍眼小小一顆，它的熱量其實不低，你知道一天可以吃多少顆龍眼嗎？好吃的龍眼怎麼挑？買回家如何保存？
2024-08-03
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偏鄉童「白飯淋醬油、泡麵果腹」！佳格以愛灌溉計畫擴大，攜手永悅落實偏鄉營養照顧
偏鄉童「白飯淋醬油、泡麵果腹」！佳格以愛灌溉計畫擴大，攜手永悅落實偏鄉營養照顧佳格食品集團於2023年發起的「以愛灌溉」永續行動，與博幼社會福利基金會合作營養教育與物資捐贈，在今年暑假邁入第二年，在偏鄉弱勢照顧不變的基礎上，加入全台國小學
2024-08-02
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養肺只知道白木耳、山藥？綠茶、高麗菜等3好食清肺、抗發炎
養肺只知道白木耳、山藥？綠茶、高麗菜等3好食清肺、抗發炎中醫強調「白色食物養肺」，其實除了銀耳、山藥、梨子等這些白色食物，還有很多乍看之下不是白色，但其實對肺很有益處的食物...
2024-08-01
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越吃越沒肚子！4種燃脂食材有效燃燒內臟脂肪、毒素也被排出去！
越吃越沒肚子！4種燃脂食材有效燃燒內臟脂肪、毒素也被排出去！專家認為，挑對食物可能有助於減少內臟脂肪、提升新陳代謝！最常聽到的可能非生薑莫屬。不過除了薑外，許多常見食材，都是提升身體代謝的好夥伴。
2024-08-01
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不只是防癌聖品！植化素七大功效一次看，外食族補充蔬果這樣做
不只是防癌聖品！植化素七大功效一次看，外食族補充蔬果這樣做植化素不僅讓蔬果別具風味，強大的抗氧化力還可以防癌，保護細胞不受到自由基的傷害。但植化素的效用可不只這樣，植化素具有抗衰老、提升免疫力、護肝排毒、護眼、防止肥胖
2024-07-31
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植物系蛋白質冠軍「2匙＝1份牛肉」！增肌補纖不爆卡還能消水腫抗氧化
植物系蛋白質冠軍「2匙＝1份牛肉」！增肌補纖不爆卡還能消水腫抗氧化蛋白質是組成肌肉、神經、毛髮的重要成分，吃不夠不僅影響肌肉，還會讓人精神倦怠。除了肉類可以補充外，從植物攝取也是好方法，不過植物性蛋白質誰的含量最高呢？
2024-07-29
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