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「綠茶」的搜尋結果

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血脈不通引發冠心病、心絞痛！食物調養外，每天這4個時辰飲水降血稠
血脈不通引發冠心病、心絞痛！食物調養外，每天這4個時辰飲水降血稠心絞痛的病機是「脈不通」。如「心痹者，脈不通。」說明脈道不利是冠心病引發心絞痛的主要原因，「不通則痛」。
2024-10-17
遠離壞膽固醇，血管專家點名3種降低膽固醇的食物
遠離壞膽固醇，血管專家點名3種降低膽固醇的食物固醇是人體必需的物質，負責維持細胞正常功能，但如果膽固醇過高則有害無益，恐提高心血管疾病風險。血管專家推薦吃青背魚、堅果、綠茶搭配健走，降低膽固醇帶來的健康風險
2024-10-14
牙周病是失智症的幫兇！改善牙周病除了刷牙還能怎麼抗菌？
牙周病是失智症的幫兇！改善牙周病除了刷牙還能怎麼抗菌？在台灣，大約99.2％的民眾都有牙周或牙齦發炎的困擾，比率高居亞洲第一！不過你知道嗎，牙周病不只會有掉牙風險，還有可能導致失智！
2024-10-08
睡太少讓大腦早衰！關鍵30分鐘幫自己洗洗腦，心臟病死亡率還降6成
睡太少讓大腦早衰！關鍵30分鐘幫自己洗洗腦，心臟病死亡率還降6成除了加班忙碌於工作之外，也不少民眾喜歡在半夜娛樂，容易陷入睡眠不足的狀態。或許民眾認為6小時的睡眠已足夠，然而，日本專家表示，若長期只睡6小時，等同於喝酒上班！
2024-10-07
想養生，吃靈藥不如多喝茶！中醫養生家每天用這3杯顧好脾胃心神
想養生，吃靈藥不如多喝茶！中醫養生家每天用這3杯顧好脾胃心神喝茶其實是一種非常實用的養生法，但是如何正確喝茶則有著大學問。每一個人應該按照自己的體質、生活情況飲用不同品種的茶葉。
2024-10-03
高糖吃出高尿酸、小心提早失智！以為不甜的食物竟是地雷，降尿酸10種食物不輸藥
高糖吃出高尿酸、小心提早失智！以為不甜的食物竟是地雷，降尿酸10種食物不輸藥「只要控制尿酸濃度，就能降低阿茲海默症的風險」，對於預防其他腦部疾病也有許多重要性。降尿酸飲食中應遵循的十大規則。
2024-10-02
讓大腦慢點老！研究：常喝茶、吃莓果攝取這營養，降28％失智症風險
讓大腦慢點老！研究：常喝茶、吃莓果攝取這營養，降28％失智症風險高齡化社會下，失智症盛行率也隨之上升，最近的一項研究發現，常吃富含類黃酮的食物，有望降低28％失智症風險，例如喝茶、吃莓果等都是不錯的來源！
2024-09-30
玫瑰花茶抗氧化、緩經痛、助眠！醫：3類人少碰
玫瑰花茶抗氧化、緩經痛、助眠！醫：3類人少碰日前有網友在臉書社團分享，自己一時興起買了玫瑰花茶喝，沒想到喝完肚子狂滾、一晚連續跑6次廁所，讓她忍不住哀嚎「根本是浣腸藥！」，究竟為什麼喝玫瑰茶會容易拉肚子？
2024-09-27
年輕人愛喝茶，這樣連喝1個月竟要換腎保命！醫揭3喝法大忌
年輕人愛喝茶，這樣連喝1個月竟要換腎保命！醫揭3喝法大忌喝茶有抗氧化、增加身體免疫力等多種功效。然而若習慣以茶代水就要小心了，專家提醒，大量喝茶不僅可能造成便秘、結石，甚至還有傷腎風險。
2024-09-27
他聚餐吃到「血管變油管」險釀急性胰臟炎！尤其這2物一起吃最危險
他聚餐吃到「血管變油管」險釀急性胰臟炎！尤其這2物一起吃最危險烤肉早已是不可時的聚餐、節慶活洞，不過聚餐頻率太高，若不留意健康飲食原則，小心「血管變油管」，引發心肌梗塞、急性胰臟炎！
2024-09-12