早安健康

「綠茶」的搜尋結果

搜尋到 1261 篇相關文章與影音
脂肪肝：體重減8％找回健康肝！1天3杯護肝燃脂
脂肪肝：體重減8％找回健康肝！1天3杯護肝燃脂小心若長期下去過著不忌口又不運動的生活，不僅肥胖找上門，還會在肝細胞內累積過多的脂肪，形成所謂的脂肪肝，導致肝功能受損。
2017-11-08
430780
豆漿、黑豆茶清宿便助減肥，4款通暢茶飲這樣喝
豆漿、黑豆茶清宿便助減肥，4款通暢茶飲這樣喝黑豆茶、玉米茶及牛蒡茶，不含咖啡因。具有利尿作用，纖維及營養素多，還具有調節腸道環境的作用。而且，都可以抑制食物，很適合減肥。
2025-03-24
146441
確診後吃3種食物縮短病程！醫：鼻噴劑、背部拍痰可舒緩喉嚨痛
確診後吃3種食物縮短病程！醫：鼻噴劑、背部拍痰可舒緩喉嚨痛輕症居家隔離的民眾，若無食慾可適時吃冰品等食物，亦可食用含鋅的海鮮，有促進食慾並加快病程的功效，鼻噴劑可舒緩喉嚨痛，大人、小孩皆可適時使用，幫小孩拍背則有助咳痰
2022-05-18
329880
早餐高蛋白增肌減脂、四神湯消水腫！中醫13招不傷脾胃也成功甩肉
早餐高蛋白增肌減脂、四神湯消水腫！中醫13招不傷脾胃也成功甩肉節食減重小心傷了「脾胃」得不償失！脾胃顧得好，五臟六腑得以獲得充足養份，代謝自然好，進而促使排便正常，也不用擔心水腫問題。
2023-07-13
49148
回家車上別睡！一覺好眠的3個晚上習慣
回家車上別睡！一覺好眠的3個晚上習慣睡不著，儼然是現代人的文明病。壓力、鬱悶、混亂的飲食習慣，使得越來越多人深受失眠之苦，「睡飽」似乎成了遙不可及的目標。 日本睡眠學會認定醫、《9割の不眠は「夕方...
2014-05-16
31583
輕微流鼻血稍稍前傾，壓迫鼻前部5~10分鐘
輕微流鼻血稍稍前傾，壓迫鼻前部5~10分鐘輕微流鼻血怎麼辦 (●*´Д'*)ノ?? 當鼻子不是嚴重出血時，可以用「局部壓迫」法止血。把頭微微向前傾，用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部，直接壓迫5至10分...
2014-11-28
9401
喝手搖飲不如喝茶！減少脂肪堆積，6種茶讓你越喝越瘦
喝手搖飲不如喝茶！減少脂肪堆積，6種茶讓你越喝越瘦透過喝茶來控制體重，已有一千多年的歷史，和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。許多茶飲都能幫助你控制體重，或是更精確地說，降低身體「變胖」的能力。
2021-09-02
143053
王齊麟喝茶成習慣、出國必帶茶葉茶具！一杯烏龍茶給你甩油肚等4種幫助
王齊麟喝茶成習慣、出國必帶茶葉茶具！一杯烏龍茶給你甩油肚等4種幫助中華羽球隊黃金男雙「麟洋配」王齊麟、李洋日前在巴黎奧運奪下金牌。賽後分享奪金秘方，其中王齊麟表示出國一定會攜帶「茶葉和茶具」，意外透露自小愛喝烏龍茶的健康習慣
2024-08-07
136683
咖啡、綠茶邊喝邊瘦？你一定要認識4種「燃燒系植化素」
咖啡、綠茶邊喝邊瘦？你一定要認識4種「燃燒系植化素」燃燒系維生素是能將醣類和脂質的卡路里加以燃燒的維生素，肥時不可欠缺的，就是維生素B1、B2、B6、菸鹼酸等維生素B群。多攝取燃燒系維生素的食物就能輕鬆減肥。
2024-11-07
128181
豆漿加這竟破壞營養成分！搭紅棗、黑芝麻養肝補腎
豆漿加這竟破壞營養成分！搭紅棗、黑芝麻養肝補腎【張曄（資深營養師）】豆漿應煮熟喝、避免空腹喝，調味時加入黑糖反而會破壞營養。豌豆紅棗豆漿有助養肝，黑芝麻、黑豆打成豆漿則有強腎補腎效果。
2017-09-15
659543