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比綠茶更能除口臭就喝這杯!6方法擊退惱人口臭
冬天氣候乾燥,再加上室內緊關門窗、開著暖氣,時常口乾舌燥,口中的異味變得更加濃烈。尤其在密閉空間與人談話時,更是讓人坐立不安。 日本治療口臭的第一人本田俊一牙醫...
2017-03-03
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3個月瘦22公斤!護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法
【早安健康/張維庭編譯】隨著天氣逐漸回暖,脫掉了厚重的冬衣,準備換上輕便的春裝時,也不免介意起冬天增加的贅肉。雖然總嚷嚷著想減肥,卻覺得漫漫長路很辛苦,總堅持個...
2016-04-17
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每3人就有1人有敏感牙!牙醫:積極處理並做好5要點,2週有效抗敏
2021-07-01
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日名醫每天早餐2品小菜!20年來60kg沒胖過、膽固醇數值比年輕更低
日本名醫如何維持身體健康?專家表示這30年來的早餐幾乎沒變,每早必吃「醋洋蔥」、「燙高麗菜」2菜品,不僅穩定血糖,20年體重不發胖,膽固醇甚至比年輕的自己還低!
2024-02-06
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糖下肚=癌症幫兇!4好食讓癌細胞活不下去
衛福部公布「癌症」連續37年蟬聯台灣死大死因榜首,有高達10多種都得癌症和肥胖有關!減肥的過程中,如果挑對食物,例如十字花科蔬菜,癌症復發率明顯降低了52%。
2019-07-17
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強肺!啟動全身防護網:十大死因肺囊括3席,現在起你最該顧好肺!
強肺!啟動全身防護網:十大死因肺囊括3席,現在起你最該顧好肺!
2020-05-28
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膽固醇太少,自殺風險高112%!這樣吃增好膽固醇
【早安健康/林昕潔整理編輯】長久以來,油脂和膽固醇都被視為健康殺手,對於心臟病、中風和猝死影響甚鉅。但是,「2015到2020年美國人飲食指南」指出,膽固醇的攝...
2016-04-16
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料理達人阿芳老師確診康復!分享居隔菜單4招止咳護喉嚨
知名料理老師蔡季芳(阿芳老師)於社群與節目敘述自己的抗疫過程,雖然胸口曾像被鍋蓋悶住、喉嚨像是在砂石地上跌傷磨破,但透過中醫協助調理與食療成功復原
2022-06-15
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胡蘿蔔輸了!它預防感冒抗病毒,加優格吸收更強
抹茶怎麼吃最好?抹茶不僅美味,營養價值更是被日本厚生勞動省認可為特定保健用食品!日本NHK介紹了能夠輕鬆攝取抹茶營養的料理
2018-01-08
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潤肺解肝毒,中醫權威推薦3款抗癌茶飲
中醫裡有許多茶飲渴抗癌防癌,如麥冬貝母茶能行氣潤肺,養胃、生津、解毒,對於肺癌有很好的療佐效果;茵陳茅根茶具有清熱利濕、解黃疸的功效,紓緩肝功能不佳的症狀。
2018-07-07
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