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子宮內膜異位6成患者確診一年內恐惡化！醫：熱敷、運動助預防
韓國研究統計，從2013年到2017年，子宮內膜異位的患者增加了31%，其中有90%都是未滿40歲的女性。而子宮內膜異位最大的症狀，就是生理期會感受到異常疼痛。
2020-09-28
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健身時尚風讓韓女性靜脈曲張遽增6成！還有陰道炎、生理痛…兇手都是它
近年來隨著健身時尚風潮盛行，兼顧休閒與美觀的緊身褲，也成為許多人的日常衣著，其中更不乏男性愛用者。不過隨著夏天到來，專家也警告這樣的穿衣習慣，可讓女性生理期疼痛
2020-09-23
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體毛變多可能是多囊性卵巢！下巴、前胸、大腿多毛還要注意這2重症
增生體毛不僅讓人看著刺眼，也可能是重症的前兆。導致分布雄激素受體的體表長出體毛的多毛症，是腎上腺、卵巢的毛病導致的。不只體毛問題，更可能導致肥胖、糖尿病等問題。
2020-09-15
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這麼做，更年期延後3年又會瘦！能延後停經的神奇食物竟是它
如果用不正確的方式節食減重，可能會造成停經。減重時荷爾蒙和飲食息息相關，如果能讓荷爾蒙保持平衡不僅利於減重，也能延緩停經，一舉兩得。
2020-09-08
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頭痛、失眠、消化不良？長夏2堂養生課養胃氣緩疼痛
長夏健脾與胃。夏季天氣炎熱，陽氣最旺，我們把練習的重點經絡放在脾經以及胃經循行路徑，除了伸展的練習以外，另外再增加肌力的訓練，讓汗出透徹，以提升消化道的功能。
2020-08-30
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酷暑季節，防寒濕更甚於防中暑！熱水沖這穴位就是幫身體開除濕
中醫認為，濕為陰邪，性黏膩、穢濁，影響體內陽氣運行，使人體產生沉重與倦怠感。所以，要驅除夏季不適戚，既要養陽，又要除濕。夏季追求清涼，恣食生冷將損傷脾胃之氣。
2020-08-27
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瑜伽大休息釋放你的痛！經痛救急穴位、運動方略招招到位
經痛可能是子宮肌肉過度收縮或子宮疾病、氣血不通所引發，久坐族、手腳冰冷、愛吃生冷食物可能較易有經痛問題，可透過按摩穴道、運動、吃黑糖或用暖暖包舒緩經痛。
2020-08-18
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下面癢、異味要靠這5招解決！醫師：用痱子粉保持乾爽是大忌
夏天身體容易出油、出汗，尤其男性們若發現「蛋蛋」惡臭如「ㄆㄨㄣ」，小心可能就是那裡生病啦！
2020-08-11
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洗完臉肌膚緊繃才算乾淨？釐清3個迷思學會肌膚緊繃保養！
推薦有50年敏弱肌科學研究資生堂的「d-program敏感話題」，是專門呵護敏弱肌品牌，主打低刺激配方「無酒精、無香料、無Paraben防腐劑」！
2020-07-29
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甲狀腺會熱出病！不必刻意不吃碘，甲亢能用3個穴位舒緩
甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所，甲狀腺失調會造成很多問題，甲狀腺容易發生在女生身上，這是因為情緒的關係，情緒容易變動的女性比較容易得到甲亢等疾病。
2020-07-23
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