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颱風天吃泡麵怕傷身?譚敦慈傳授健康3吃法,加碼吃罐頭安心原則
衛生紙、罐頭、泡麵真的有囤積的必要嗎?譚敦慈認為台灣一直以來購買東西很容易,泡麵、罐頭等平時準備一兩份就好,泡麵保存期限其實也沒有很久,反而要注意不能長期存放。
2026-07-10
雨天室內晾衣4小時乾透!30年洗衣職人「燈籠晾衣法」告別霉味
每逢連續陰雨天,家中潮濕感總讓人抓狂,該如何擺脫雨天晾衣的惡夢?洗衣達人特別傳授兩招「立體晾衣法」聰明打破空間限制、創造有效對流,甚至能讓衣物在4小時內快速變乾
2026-07-09
防颱準備三階段全攻略!防災避難包清單、居家防颱措施一次看
颱風來臨前該準備什麼防災措施?避難包裡面要放什麼?颱風走後還有什麼要注意的?本文整理出最完整的防颱攻略,一起了解颱風來之前、中、後該怎麼做好防颱準備!
2026-07-09
整袋芒果別再直接放冰箱!農業部教3階保存法最長多放一個月
農業部教你芒果三階段保存法!未熟芒果放室溫通風催熟,完熟後用報紙包裹冷藏可放3-4天,若吃不完可切塊冷凍最長保存一個月,切忌直接塞冰箱以免凍傷。
2026-07-09
生活自律卻長瘜肉?醫師揭露隱形致癌地雷:晚上1習慣腫瘤長更快
過去我們經常以為只要飲食均衡、規律運動,就能把大腸癌風險降到最低,但醫師分享,有些患者生活相當自律,卻長期熬夜大腸鏡檢查仍發現瘜肉!原來睡眠不足的影響不容忽視!
2026-07-05
溏心蛋煮多久?冷水與滾水下鍋溏心蛋時間表(附剝殼技巧)
想吃溏心蛋卻怕失敗?本文提供冷水與滾水下鍋的黃金計時表,搭配瞬間冰鎮步驟,讓你在家做出完美流沙溏心蛋,新手也能一次成功!
2026-07-04
夏天抗體臭不用香水止汗劑!醫揭「早上1分鐘消味法」清爽一整天
夏天搭捷運總有酸臭味?日本名醫早坂信哉指出,體臭元兇是細菌分解汗水與皮脂。本文公開「晨間1分鐘41度沖澡法」,教你如何用黃金水溫溶解毛孔油垢、抑制體味至傍晚!
2026-07-03
水煮蛋煮幾分鐘?輕鬆學會水煮蛋完美時間與秒剝殼秘訣
每次剝水煮蛋都坑坑疤疤?分享水煮蛋完美烹調時間表,從溏心蛋到全熟蛋一應俱全!加碼教你輕鬆剝出白嫩光滑的雞蛋,再也不抓狂!
2026-07-03
夏天喝抹茶6大驚人好處!營養師曝黃金喝法穩血糖抗老化
在悶熱、食欲不振的夏季,抹茶不僅是視覺上的享受,日本營養師更分享「喝抹茶」的6大優點,原來它竟然藏著驚人的健康修復力,成為面對夏季不適、紫外線危機的天然飲品!
2026-07-01
私密處癢怎麼辦?私密處止癢方法、原因與日常保養
私密處癢是女性就醫的常見原因之一,尤其氣溫回升後,私密處悶熱潮濕一不小心就成了壞菌培養皿,本文將介紹私密處止癢方法與預防秘訣,讓你從此擺脫私密處癢!
2026-06-30
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