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天氣熱廚房易有臭味！醋、薑皮9種萬用除濕防臭劑
天氣熱廚房易有臭味！醋、薑皮9種萬用除濕防臭劑【早安健康／林明慧編譯】台灣氣候濕熱，廚房總是飄著一股酸臭味，無論怎麼清掃都無法消除。不過先別急著購買清潔用品，善用日常生活中常見的幾樣物品，不花大錢，沒有添加...
2016-04-23
火燒心、腹瀉都是消化火失衡！阿育吠陀療法緩解
火燒心、腹瀉都是消化火失衡！阿育吠陀療法緩解【早安健康／林昕潔整理編輯】消化問題百百種，你是否了解病症的成因了呢？根據印度傳統醫療「阿育吠陀醫學」（Ayurveda），消化機能的正常發揮，是全身健康的基礎...
2016-04-23
最能守護血管健康的好物：日專家教你正確吃醋
最能守護血管健康的好物：日專家教你正確吃醋【早安健康／孫于琛編譯】市面上充斥各種料理醋、沾醬醋、水果醋，這些醋不是虛有其表，適量食用醋，不僅讓血液更加順暢，用醋自製沙拉、飲料，還能消除疲勞，增進食慾。 ...
2016-04-22
日本媽媽家傳料理法：淨化血管排重金屬香菜油DIY
日本媽媽家傳料理法：淨化血管排重金屬香菜油DIY【早安健康／張維庭編譯】常可以在台灣小吃上看見蹤影的香菜，可排出體內重金屬，還含有維生素C、E等抗氧化維生素，有著極高的營養價值，然而氣味濃郁，許多人不愛這種氣...
2016-04-20
遠離發炎！除了蔓越莓，還有這些食物防泌尿道感染
遠離發炎！除了蔓越莓，還有這些食物防泌尿道感染【早安健康／Donna營養師】「陰道／泌尿道感染」是很多女性朋友最難以啟齒的困擾，尤其在停經過後會更加嚴重，因為女性荷爾蒙減少導致上皮細胞萎縮、膠原蛋白流失（分...
2016-04-18
失智發炎糖尿病都和它有關！可可、綠茶有效殺壞菌
失智發炎糖尿病都和它有關！可可、綠茶有效殺壞菌【早安健康／林明慧編譯】大家都知道腸內有各種好菌及壞菌，當細菌種類失衡時，腸道功能就會受到影響。其實口腔也是一樣，有超過700種細菌種類，高達1000億個以上的...
2016-04-18
除濕劑放這裡才有效！3招幫房間排濕去霉不過敏
除濕劑放這裡才有效！3招幫房間排濕去霉不過敏【早安健康／林明慧編譯】臥室異味形成的原因有很多，衣服上的汗臭味、床單上的皮脂味、飄蕩在空氣中的煙味等等，而且台灣高溫多雨，濕氣更是揮散不去。然而房間的味道就如...
2016-04-18
原來是真的！挖肚臍易感染 肚臍清潔的正確法大公開！
原來是真的！挖肚臍易感染 肚臍清潔的正確法大公開！肚臍臭可能是因為臍石！「肚臍挖太乾淨容易感冒喔！」你是不是也因為這句話，從此打消清理肚臍的念頭呢？甚至有人說，挖肚臍容易及相連的內臟，告訴你肚臍清潔的正確方法
2016-04-17
春養肝吃青色、酸味食物！護肝膽明目食物一次收藏
春養肝吃青色、酸味食物！護肝膽明目食物一次收藏【早安健康／王明勇（食療養生專家）】春季養肝應該多吃青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、...
2016-04-14
潘博士：腸道壞菌多易過敏！抗生素讓人氣喘又變胖
潘博士：腸道壞菌多易過敏！抗生素讓人氣喘又變胖【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】2016年1月底刊登在英國《自然通訊》（Nature Communications）期刊的研究報告指出，使用巨環類抗生素（ma...
2016-04-13