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比買的還好用！用家中材料輕鬆做出純天然清潔劑
比買的還好用！用家中材料輕鬆做出純天然清潔劑DIY清潔劑的材料在超市或你家廚房裡就有，以通水管來說，只要小蘇打粉加白醋就搞定；橄欖油加檸檬汁就會變成木製家具亮光清潔液，瞧！是不是相當簡單呢！
2017-02-27
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住新厝最要注意！江守山告訴你7大警訊遠離「病屋症候群」
住新厝最要注意！江守山告訴你7大警訊遠離「病屋症候群」腎臟科醫師江守山：剛裝潢完的房子有刺鼻氣味、待在家容易感到昏沉都要小心空氣問題，過量光線、低頻噪音也可能影響生活品質與健康，更要注意燒開水的時間、電器擺設等問題
2017-02-25
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不吃炸物還是狂冒痘？是因為缺乏這4種營養
不吃炸物還是狂冒痘？是因為缺乏這4種營養人體的消化、荷爾蒙和皮膚健康，倚賴著各種營養素的共同作用，但時常有皮膚所需要的種類被忽略了。補充鋅、omega3、維生素A、K2，幫助改善痘痘、皺紋、發炎等問題
2017-02-24
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飲食作息不正常 老化、肥胖找上門 靠這招破解！
飲食作息不正常 老化、肥胖找上門 靠這招破解！你有多久沒有好好按時吃飯了？飲食作息不正常，不僅容易營養失衡、覺得疲累更會造成腸道壞菌增多，便祕、胃痛消化不良等問題隨之而來。
2017-02-24
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濕熱體質易私密處感染有異味！中醫5招遠離發炎
濕熱體質易私密處感染有異味！中醫5招遠離發炎【早安健康／周宗翰中醫師】女性私密處出現異味、搔癢、分泌物多，甚至有頻尿、疼痛狀況，多與濕熱體質有關。平時應少吃生冷食物避免阻礙子宮血液循環，預防女性炎症...
2017-02-21
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每天2步驟根絕口臭，全天候擁有清新好口氣
每天2步驟根絕口臭，全天候擁有清新好口氣一份台灣上班族口腔保健調查報告曾指出，有口臭問題的上班族約占二成八，且其中78%的人認為口臭會影響人際關係；比起牙痛造成一成七的受訪者無法正常工作，口臭所帶來的
2017-02-20
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25％成人有慢性口臭！做4件事消除異味、還你好人緣
25％成人有慢性口臭！做4件事消除異味、還你好人緣已有研究證實，嘴巴裡的氣味，可以顯示是否罹患某種嚴重疾病，不過全世界還是有25%的成人，有非疾病造成的慢性口臭。口臭不但影響他人對自己的印象，也會給生活帶來一些...
2017-02-20
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皇宮菜鈣質比牛奶還多！這樣吃皇宮菜最營養
皇宮菜鈣質比牛奶還多！這樣吃皇宮菜最營養【早安健康／張維庭編譯】常見的健康蔬菜除了高麗菜、花椰菜之外，有著「印度菠菜」之稱的皇宮菜，鈣質比波菜多4倍，還不易有農藥殘留。其含有豐富維生素C、β-胡蘿蔔素
2017-02-17
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運動30分鐘才有效果？研究：＿分鐘就能抗發炎
運動30分鐘才有效果？研究：＿分鐘就能抗發炎【早安健康／林昕潔整理編輯】近期《大腦、行為與免疫》期刊中的一項研究，則在規律運動的好處清單上再添一筆：20分鐘的中強度運動（例如快走），就可能有抗發炎效果。
2017-02-16
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健康小學堂：清腸胃清血管，遠離癌症與肥胖
健康小學堂：清腸胃清血管，遠離癌症與肥胖
2017-02-14
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