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李應元胰臟癌病逝台大，享壽68歲！「癌王」胰臟癌難防，6大症狀提早警覺
2021-11-12
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減肥最輕鬆的時機到！入冬10大保命錦囊降血壓、遠離腦中風
雖然一年四季都有可能發生心腦血管問題，但是秋冬季節盛行率明顯提升，如何輕鬆遠離要命威脅，保命10招不能不知道！
2021-11-11
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愛黛兒3年甩45kg的激瘦飲食法！蔬果汁激瘦食譜高效燃脂
愛黛兒（Adele）睽違6年發行新專輯，新形象與以往大不同，不僅整個人都變得更有精神、自信，身材變得穠纖合度。其實，愛黛兒在3年間已經甩掉了45公斤
2021-11-07
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內臟脂肪好難消？營養師推薦4大飲食，斷開脂肪外還能減重
地中海飲食是全球知名的健康飲食類型，不只抗發炎、護心，還能防失智。加上地中海飲食的熱量大多來自於單元及多元不飽和脂肪，飽和脂肪攝取得少，因而對身心都有所助益。
2021-10-28
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改善脹氣，3階段逆轉胃食道逆流：這時間一定要吃早餐！
在了解食物主要的營養對保護胃部、降低胃酸逆流的重點之後，我們就要進入低酸飲食的實踐篇囉！
2021-10-27
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色胺酸讓你好好睡！5種天然食物吃出好眠體質
色胺酸為人體必需胺基酸，為合成血清素的主要材料，補充色胺酸含量豐富的食物，有助於幫助睡眠，否則血清素缺少時，會使褪黑激素的產量降低，導致睡眠品質下降
2021-10-22
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中這2項罹乳癌機率高3成！向營養師學5招「挑食」越吃越抗癌
中醫認為紅斑性狼瘡相當於中醫典籍中所提及的「陰陽毒」、「溫毒發斑」及「蝴蝶丹」，急性期通常為火熱亢盛，慢性期則為肝腎陰虛為主。
2021-10-19
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吃銀杏無法防失智？越老越容易得大腸癌？醫師教你超前部署健康生活！
2021-10-18
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中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按
如果腸瘜肉出現，掌紋3線中會出現像芝麻大小的凹陷，甚至是小島紋：線的整體感覺會變淺且模糊，用手指將有凹陷的部分撐開看看就知道了，如果3線的寬度變寬，那就是了。
2021-10-07
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《太陽的後裔》演員49歲腸癌逝！大腸癌患者25％晚期才發現，名醫教你5招不怕大腸癌
【早安健康編輯部】癌症已連續數十年蟬聯國人十大死因之首，而在各式癌症中，罹患人數最多的就是腸癌。 雖然腸癌容易發生於40歲以上的中高齡者，但是不要以為年輕就不會...
2021-10-05
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