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菱角進入盛產期！聰明吃可助減肥、還有益提前預防4種癌症
菱角進入盛產期！聰明吃可助減肥、還有益提前預防4種癌症每年入秋至年底12月皆屬台灣菱角盛產的季節，菱角不僅可取代澱粉助瘦身，更可帶來抗癌、增強視力、保護皮膚黏膜、治療胃潰瘍及消暑醒酒等多種好處。
2022-10-18
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研究：沒定期看牙，動脈硬化風險高2倍！5種口腔異樣提醒你該健檢
研究：沒定期看牙，動脈硬化風險高2倍！5種口腔異樣提醒你該健檢專家指出，若得了牙周病恐會刺激身體釋放出發炎物質，而影響糖尿病、動脈硬化風險。而近期日本最新研究更發現，僅僅是固定就醫看牙齒，動脈硬化風險就會較低！
2022-10-14
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關於健康，你是搞建設還是搞破壞？誤踩這地雷27歲女減肥竟吃到洗腎！
關於健康，你是搞建設還是搞破壞？誤踩這地雷27歲女減肥竟吃到洗腎！不晒太陽、不運動、嗜吃甜點，導致骨質疏鬆；雪如因為亂吃藥，傷了腎；傅先生則是不遵醫囑，造成後遺症。類似的案例經常發生。時代進步，醫學發達，我們維護健康的態度也必
2022-09-15
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醫師戰勝高血壓家族史，首推高麗菜！她也靠一吃法3個月狂瘦8kg
醫師戰勝高血壓家族史，首推高麗菜！她也靠一吃法3個月狂瘦8kg多吃蔬菜補充膳食纖維與蔬菜中的各種多酚、植化素等營養素，每天食用就可能可以改善高血壓、糖尿病、預防肥胖，甚至還可預防心血管疾病，能對健康帶來不少好處。
2022-09-15
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高血脂集齊癌症、腎衰竭12大致命威脅！靠這招3個月壞膽固醇大降17％
高血脂集齊癌症、腎衰竭12大致命威脅！靠這招3個月壞膽固醇大降17％國內18歲以上的高血脂盛行率超過20％，每5個人當中就有1個人有高血脂。若屬於上述族群或40歲以上，建議定期抽血檢測，若無異常每3年檢查一次...
2022-09-13
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高齡懷孕風險有哪些、如何避免？高齡產婦該知道的10要點，寶寶媽咪都健康
高齡懷孕風險有哪些、如何避免？高齡產婦該知道的10要點，寶寶媽咪都健康高齡孕婦會因身體適應力變差，而導致在懷孕過程中引起不適當的反應，於是罹患各種併發症。高齡孕婦需擁有事先預防、有效控制併發症的智慧、毅力與努力。
2022-09-01
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食物從吃進到排出要多久算正常？「藍色便便挑戰」看你的腸道好不好
食物從吃進到排出要多久算正常？「藍色便便挑戰」看你的腸道好不好一篇研究讓受試者食用帶有藍色色素的馬芬，並調查排出「藍色糞便」的時間，研究結果發現，太快、太慢排出，恐是腸道發炎、糖尿病等身體發出的警訊。
2022-08-07
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高尿酸不僅痛風還傷全身，減少吃大魚大肉2招才有效
高尿酸不僅痛風還傷全身，減少吃大魚大肉2招才有效你可能知道台灣洗腎盛行率世界第一，不過你應該不知道，台灣痛風盛行率也是世界第一。高尿酸造成的痛風，是因為尿酸結晶沉積在關節腔內造成。
2022-07-29
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天熱汗多很正常？從6種異常出汗看出身體亮紅燈！
天熱汗多很正常？從6種異常出汗看出身體亮紅燈！你知道從汗水也能看出身體狀況嗎？日本的汗症專家五味常明指出，流汗位置改變，汗水異常變多變少，都可能是疾病的徵兆。例如糖尿病和帕金森氏症汗水容易集中在上半身
2022-07-28
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余天中風「脖子2血管阻塞、腦部有血塊」！腦中風5徵兆別輕忽，黃金3小時增3成改善機會
余天中風「脖子2血管阻塞、腦部有血塊」！腦中風5徵兆別輕忽，黃金3小時增3成改善機會腦血管疾病，即是俗稱的腦中風，是由於供應氧氣與養分的腦部血管發生病變，產生腦部組織缺氧壞死，因而引起神經功能障礙。最常見為腦梗塞所導致的中風，此類中風常持續惡化
2022-07-26
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