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掌握三招,糖友「這樣吃」擁有好體力,外出旅遊不費力!
可隨身攜帶糖尿病適用100鉻無糖配方來補給,每罐0公克糖,不僅少負擔,且含有5.2克膳食纖維,有助於維持消化道機能、增添飽足感,運動前喝一罐也不會太飽影響活動。
2023-09-12
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胖大叔血糖超標4倍,跟著名醫吃半年降300血糖,減重28公斤瘦回高中體型
除了用藥治療,誌偉因為調整飲食還狂瘦了28公斤,從85瘦到57公斤,完全變了一個人。而且最讓人佩服的是,他只吃了9個月的藥,就把血糖值降到正常。
2023-09-01
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台灣「洗腎王國」元兇!醫師5招逆轉高血糖洗腎遠離我
2023-08-04
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高血壓、心血管疾病讓致死率高4倍!3件事教你顧好三高
美國四月上旬最新發布的臨床研究顯示,具有高血壓、心臟病與心血管疾病等病史者(包括年輕者),罹患新冠病毒後,易迅速併發嚴重的心肌梗塞、心律不整或形成全身血栓...
2023-08-01
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管理好就不怕!穩定的醣管理是基本,更需提早守護 百位試用者推薦,糖友全方位管理就靠「它」
根據衛生福利部國民健康署調查統計,2022年台灣糖尿病患者已超過200萬人1,若再加上屬於糖尿病前期的500萬人2,全台灣有將近三分之一的人,體內血糖都高於正常
2023-07-31
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水果飯前吃還是飯後吃?想減肥、助消化、控血糖各有最佳時間
由於水果富含膳食纖維以及水分,飯前吃水果可以增加飽足感,讓飯吃得比較少,但是對於胃不好的人,空腹攝取富含纖維以及醣的食物可能會造成不適,就不適合空腹吃水果。
2023-07-26
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期刊認證6種健康飲食法!護心、防癌…營養師:2大共通點吃對就行
這系列的飲食,並沒有建議你哪一種飲食型態最好,而是可以依照個人的保健需求來選擇,而且各種都很好,都可以預防慢性疾病、抗發炎、減少肥胖、三高
2023-06-27
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日本爆紅!早上吃1碗,糖分吸收少53%、纖維多白飯25倍
近年日本流行的全穀雜糧類食材「糯麥」,開始出現在各大超商以及網路購物平台上,許多人開始爭相購買,究竟「糯麥」是個什麼樣的食物?又是什麼讓他那麼受歡迎呢?
2023-06-21
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吃水果也能控血糖?藍莓、蘋果4水果這樣吃還能預防!
許多人一想到水果,就會有甜度較高、不適合糖尿患者食用。然而,由於能夠幫助減緩血糖上升的速度,有些水果甚至還具有預防糖尿病的效果。
2023-06-20
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小心內臟脂肪讓心臟病機率飆5倍!3個穴道降血糖、血脂、血壓
三高指的是:『高血糖』、『高血脂』、『高血壓』。這三種看似關聯性不大,但其實對身體的傷害息息相關。
2023-06-19
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