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擊退三高，江守山醫師推薦茶、紅麴、納豆
擊退三高，江守山醫師推薦茶、紅麴、納豆翻開國大十大死因，可以發現有一半以上都與血管相關疾病有關(例如中風、心臟病)；再來看一個數字，衛福部統計，去年一萬一千多名國人中風死亡，等於平均每天約三十一人死...
2014-10-30
多半匙肉桂，增加20倍血糖代謝力！3食材助你瘦身消脹氣
多半匙肉桂，增加20倍血糖代謝力！3食材助你瘦身消脹氣【早安健康/黃泳晞】現代人在快速的生活步調下，飲食習慣往往不良。邊吃飯邊說話、或是在壓力下草草進食，容易造成飯後胃部脹氣不適。此外，習於食用精緻食物的結果，也導...
2014-10-17
吃飯先吃蔬菜瘦最快
吃飯先吃蔬菜瘦最快【早安健康／繆葶】現代人飲食選擇多，可是你知道嗎？這些五花八門的食材一同吃下肚，可能對身體造成大負擔！多數精緻過的澱粉如麵粉、果糖，會讓血糖急遽上升，需要胰臟製...
2014-01-07
【熱門好書】3個健康習慣，讓我順利活到今日
【熱門好書】3個健康習慣，讓我順利活到今日在癌症治療方面，時常聽到「5年存活率50%」這句話，意思是生病5年後存活的機率為50%。 因為糖尿病惡化而需要洗腎的人，以及發生血管病變的人，他們的5年存活率也...
2013-11-01
颱風天慢箋藥物吃完了怎麼辦？慢性病備藥4重點一次看
颱風天慢箋藥物吃完了怎麼辦？慢性病備藥4重點一次看颱風來襲慢性病患防斷藥！持慢箋可於給藥期滿前10天內提前領藥。備妥防水收納、妥善保冷胰島素，若遇斷藥切勿自行停藥或共用，有緊急不適請儘速就醫。
2026-10-22
家族有人得癌症，只知道病名還不夠！遺傳諮詢專家提醒1個關鍵線索
家族有人得癌症，只知道病名還不夠！遺傳諮詢專家提醒1個關鍵線索「家族病史」這一欄，你是不是也只寫下「媽媽有乳癌」、「爸爸有大腸癌」？其實，光知道家人得過什麼病，可能還不夠。幾歲確診，對醫師評估家族遺傳風險，可能有不同意義。
2026-10-20
新研究：年輕人中風率近30年翻倍！3大隱形殺手正在威脅你
新研究：年輕人中風率近30年翻倍！3大隱形殺手正在威脅你近30年年輕人中風率翻倍！專家提醒，高血壓、糖尿病及心房顫動是青壯年腦血管阻塞主因。本文解析年輕中風前兆、血壓722原則與FAST送醫口訣。
2026-10-18
人生最自由的階段，別讓流感按下暫停鍵 您的流感疫苗升級了嗎?
人生最自由的階段，別讓流感按下暫停鍵 您的流感疫苗升級了嗎?主播蕭彤雯與專家義大醫院預防醫學科科主任洪暐傑醫師對談，挑選最適合自己的流感保護措施，，採用加強型流感疫苗升級保護力，才能以健康作為後盾，實現自由後半生。
2026-10-14
晚餐後還在吃東西？近20萬人研究：脂肪肝風險恐高3成
晚餐後還在吃東西？近20萬人研究：脂肪肝風險恐高3成睡前吃點餅乾、泡麵或追劇零食，可能不只影響熱量攝取。近20萬人觀察研究發現，經常晚間進食與脂肪肝等肝病較高風險有關，但不是因果證明；肝硬化患者另有重要飲食例外。
2026-10-14
蛋白尿竟是失智前兆？不只腎臟出問題「血管性失智症」風險高132％
蛋白尿竟是失智前兆？不只腎臟出問題「血管性失智症」風險高132％尿液出現蛋白尿竟然與失智症有關？研究證實微量白蛋白尿會使失智風險提升32%，其中血管性失智風險更高達2.32倍！本文解析蛋白尿與大腦微血管病變的深層關聯。
2026-10-12