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搜尋到 644 篇相關文章與影音
養氣：通經絡、袪百病！養氣就是養生，每天練氣讓身體健康
中醫認為，氣在人體中扮演關鍵角色，「百病皆生於氣」，人會生病跟經絡不通有關。
2021-01-31
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降膽固醇又抗虛寒！醋泡洋蔥吃出暢通血循，還有利解便祕
到了秋冬季節，由於天氣變得寒冷，導致血液循環不良，惱人的手腳冰冷又開始出來作怪了。除了多穿幾件衣服外，還有沒有其他更有效擊退虛冷症的妙方？ 有「洋蔥博士」之美譽...
2021-01-12
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糖尿病失明機率是一般人的25倍！黃斑部水腫症狀一張圖馬上測
由糖尿病所造成眼睛病變不容易被察覺，是很容易被忽略的問題。糖尿病患者的失明率高達一般人的25倍，且罹患糖尿病二十年以後，視網膜病變的機率會上升到六成至九成。
2021-01-06
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少了鉻元素也可能得糖尿病！青花菜、苦瓜都是天然補鉻寶庫
日本糖尿病專業醫師指出，二型糖尿病除了遺傳、運動飲食習慣不佳、壓力大等原因所致外，也有可能是礦物質缺乏所致，來看看甚麼樣的天然食材能補充礦物質，幫助預防糖尿病
2021-01-03
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糖尿病看血糖太晚了！一個數字，比驗血糖更早揪出糖尿前兆
台灣「糖尿病時鐘」越走越快！每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就新增1人確診。預防糖尿病看血糖值上升已太晚了，注意「胰島素阻抗」才能提早防範。
2020-12-30
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超過500萬人糖尿病前期！「新3333」法則逆轉胰島素阻抗
2020-12-29
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降血糖藥吃錯時間竟發胖！醫：血糖用藥一定注意這3件事
門診的張先生常在外跑業務，作息不固定，糖化血色素一直高於8。經詢問後發現，張先生沒有時間能先吃藥再等半小時進食，導致時常忘記服用藥物，血糖值長期控制不佳。
2020-12-26
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重視養生張忠謀仍患關節炎！保養關節忌番茄、多食用薑黃等6類食物
台積電創辦人張忠謀拄著拐杖出席竹科40周年國際論壇，自陳有關節炎。退化性關節炎是眾多國人罹患的疾病，如果要防治退化性關節炎，有一種健康的蔬菜可能需要避免。
2020-12-18
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全身無力以為感冒，竟診出已數次「無症狀腦中風」！4大族群最要警覺
中風的年輕化程度遠超大家想像，甚至有國中就中風的案例；或許你早已發生「無症狀腦中風」了，卻因為沒有明顯中風症狀或症狀極輕微而不自知！
2020-11-25
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WHO警告：糖是隱形健康殺手！戒糖飲食為健康加分 新光醫院與桂格完膳合作營養完善計畫 讓國人健康再升級！
在手搖王國的臺灣，經常能看到民眾隨手一杯珍珠奶茶搭配下午茶點心，作為忙碌生活的小確幸，但往往多喝一杯飲料、多吃一口甜食，就可能在不知不覺中讓糖分攝取量超標！
2020-11-19
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