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打呼誘發高血壓、中風？中醫教你1個簡單動作就改善！
打呼誘發高血壓、中風？中醫教你1個簡單動作就改善！打呼看似稀鬆平常，但其實不管大人、小孩都萬萬不可輕忽，因為現代醫學已證實，打呼是睡眠品質不良的危險訊號，很容易造成各種併發症。
2022-10-09
扁平足容易腳酸、走路不穩！3階段治療方式與復健重點一次看
扁平足容易腳酸、走路不穩！3階段治療方式與復健重點一次看三歲以內的小朋友，因為骨骼肌肉系統發展尚未成熟，大部分足弓尚未形成，隨著年齡增加，七、八歲之後，大約九成以上就沒有扁平足的困擾。
2022-10-05
腎虛腰痛首重補腎通經脈！緩解腰痛5大穴位來幫你
腎虛腰痛首重補腎通經脈！緩解腰痛5大穴位來幫你腰痛的原因百百種，如果不對症下藥，反覆的腰痛就會找上你，中醫常常在暪診上將要痛分為結構性的腰痛，與內傷型的腰痛，所謂結構型的就是常見的椎間盤突出、脊椎滑脫等等
2022-09-30
每吃冰必經痛？5習慣加重子宮虛寒！中醫教4排寒穴位快速補救
每吃冰必經痛？5習慣加重子宮虛寒！中醫教4排寒穴位快速補救夏日氣溫屢創新高，常常忍不住想吃一碗冰或暢飲冰飲，但對於女性朋友而言，是不是一吃冰就必定會引起痛經呢？為什麼有些人吃冰就會經痛？是否跟疾病有關？
2022-09-29
癌症專家：抗乳癌瑜伽2招圖解！熱潮紅症狀也有感改善
癌症專家：抗乳癌瑜伽2招圖解！熱潮紅症狀也有感改善據說包含輕症者在內，荷爾蒙療法所造成的熱潮紅，會出現在五○％以上的患者身上。在國外的隨機對照試驗中，練習瑜伽的乳癌患者組與沒練習的組別相較之下，有顯著性的改善。
2022-09-20
鹹蛋一切驚見粉色蛋白！綠膿桿菌致死率可達5成，小心冰冰箱也沒輒
鹹蛋一切驚見粉色蛋白！綠膿桿菌致死率可達5成，小心冰冰箱也沒輒近日網路流傳一張粉紅色蛋白的鹹鴨蛋照片，引得大批網友驚呼，不過也有一部份人提醒這種螢光粉色代表蛋已遭受綠膿桿菌汙染，誤食恐致命！綠膿桿菌到底是什麼呢？
2022-09-06
50歲方馨同框女兒更像姊妹！3秘訣維持好身材、曾靠1招甩肉6kg！
50歲方馨同框女兒更像姊妹！3秘訣維持好身材、曾靠1招甩肉6kg！50歲知名鄉土劇演員方馨，近日演出台視台慶大戲《美麗人生》拋開過去苦情女主角印象，扮演火辣酒版吧老闆娘，性感打扮令人耳目一新。
2022-08-31
30歲後吃對蛋白質：抵禦初老、疫病退散！
30歲後吃對蛋白質：抵禦初老、疫病退散！蛋白質是構成人體的重要成分，若是攝取過量，可能造成人體負擔，但飲食要是缺乏蛋白質，同樣會造成免疫力下降、掉髮慢等後果，影響健康和生活品質，讓身心初老提早報到。
2022-08-31
曾8病纏身把藥當飯吃！柴智屏親授「飲食四分法」3秘訣瘦出逆齡好體質
曾8病纏身把藥當飯吃！柴智屏親授「飲食四分法」3秘訣瘦出逆齡好體質不需要秤斤論兩，柴姐教你用一只飯碗加上簡單的飲食分配法，三餐均衡So easy ！我們每天攝取的食物可以分成四大類：蛋白質、青菜、主食跟水果，飲食均衡的四分法
2022-08-29
百萬網紅打噴嚏腸子掉出來！日常6行為竟會引起疝氣，便祕也在內！
百萬網紅打噴嚏腸子掉出來！日常6行為竟會引起疝氣，便祕也在內！知名百萬Youtuber「英雄日常Heroisme」日前發影片表示，自己因疝氣開刀要休養一陣子，主要原因竟然只是再尋常不過的「打噴嚏」。
2022-08-27