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搜尋到 304 篇相關文章與影音
不用羨慕天生瘦！三寶媽醫師6招早安操，擺脫產後鬆垮肚重拾女神體態
瘦身期間，最重要的是持之以恆！我建議大家可以做一個計畫表貼在房間牆上，有做到的項目就打勾勾，可以提醒自己該做運動了。
2023-07-07
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咳嗽拖超久？原來是黴菌致肺炎！吹冷氣多1步最重要
空調如果不清潔就啟動，可能會直接讓黴菌在室內亂飛。在開啟久未使用的空調之前，必須先開窗換氣十分鐘，讓黴菌以及灰塵飄到室外。
2023-07-04
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抹布沾濕再擦地？錯！4大家事迷思讓你越掃越髒
我們習以為常的清掃方式，例如抹布沾水擦地板，竟然是不正確的清掃方法！日本30年經驗的清掃達人，介紹4種正確的清掃方式，輕鬆去除家中頑強灰塵病菌！
2023-06-15
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廣末涼子親筆信道歉認出軌！兩性專家點出外遇5徵兆：秘密最常藏這⋯
名人外遇偷吃鬧上媒體版面時有所聞，其實這些外遇很可能有跡可循！日本兩性專家指出5大外遇徵兆，幫助及早發現丈夫出軌，掌握主動權、早一刻準備因應辦法，將傷害降到最低
2023-06-14
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一個月沒開的冷氣養出爆量黴菌！初夏必學3招除黴排濕防過敏
春、夏天即將來臨，或許不少民眾會開始想開冷氣了吧。日本專家提醒，家中有三處容易滋生黴菌卻時常被忽略的死角，平時更需留意清潔，否則不僅讓人過敏，甚至還有性命危險！
2023-05-11
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少穿一件真的有3大好處！淋巴暢通燃脂快的涼感瘦身術
不少民眾為了健康的身材與線條付出許多努力，不僅每日運動鍛鍊肌肉，還需要進行飲食控制。除了以上努力之外，日醫師指出，脫掉衣服，也能提升基礎代謝，更進一步瘦身！
2023-04-06
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你口罩解禁了嗎？當心室內空污比室外髒，醫師推一招搭配空清機更全面
防疫政策逐漸開放，依中央流行疫情指揮中心公告，自2023年2月20日起室內不用戴口罩，然而感冒、流感等流行性呼吸道疾病仍然伺機而動，再加上空氣污染帶來的PM2.
2023-03-27
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最佳滅蟑時機！明年蟑螂不再來，不同場所防蟑對策
【早安健康／白乙君編譯】以為夏天才有蟲蟲危機？食物、水源、溫暖的環境使蟑螂無所不在，廚房、寢室、洗手間更是蟑螂出現的三大場所。日本家事達人藤原千秋將介紹，一年之...
2023-02-09
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有一種冷是阿嬤覺得冷！與長輩教養不同調，5策略有助和平化解
不同世代的教養觀念與生活習慣不同，可能會產生意見分歧或衝突，尤其是與長輩同住或住在附近時，長輩可能會常常介入爸媽的育兒方式，而造成極大的壓力。
2023-02-03
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「退伍軍人病」桃園爆已12人中鏢！防細菌感染謹記3大原則
日前桃園市爆發「退伍軍人病」群聚感染，衛生局長呼籲民眾，若出現厭食、身體不適、肌肉痠痛、發燒或乾咳等相關症狀應儘速至醫院感染科、胸腔內科就診。
2023-01-06
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