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「穴道」的搜尋結果

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百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃
百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃百香果含有豐富的維生素A、維生素C以及膳食纖維，膳食纖維除是解便秘的好幫手外，維生素C則可幫助鐵吸收，而維生素A能幫助維持夜間視力，預防夜盲症等眼睛相關問題。
2018-06-28
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耳鳴會耳中風？鳴久必聾？名醫正確對待耳鳴的7觀念
耳鳴會耳中風？鳴久必聾？名醫正確對待耳鳴的7觀念耳鼻喉科名醫賴仁淙：關於耳鳴有許多迷思，像是耳鳴治不好、鳴久必聾、耳鳴就是耳中風、耳鳴要吃銀杏及維生素B群等，釐清迷思、諮詢醫師才不會延誤治病時間。
2017-10-24
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鍛鍊骨盆底肌、按摩2大腎經穴道！頻尿、尿急不來煩
鍛鍊骨盆底肌、按摩2大腎經穴道！頻尿、尿急不來煩民眾可練習在規律時間解尿、鍛鍊骨盆底肌群、避免晚上飲水外等，少吃寒涼性食物或佐以辛溫的調味料，按摩腎經穴道如足心的湧泉穴、或是內側腳踝後方的太谿穴
2022-02-12
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台灣20％死亡源自3大病因！入冬前必看：13蔬果護心、5穴道即刻救援高血壓
台灣20％死亡源自3大病因！入冬前必看：13蔬果護心、5穴道即刻救援高血壓冬季心血管疾病發作風險高，須注意飲食、生活習慣與運動、降血壓穴道等保養之道。
2023-11-10
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刺激淋巴排廢物！這樣做讓昏沉大腦迅速開機
刺激淋巴排廢物！這樣做讓昏沉大腦迅速開機【早安健康編輯部】好不容易起床了，卻還是覺得整個人昏昏沉沉、無法清醒，這時難免又想倒回床上繼續睡。若想要讓大腦迅速醒來，精通心理學和睡眠姿勢學的《日經WOMAN...
2016-04-28
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壓力大不只心累，肝氣鬱結8種病都找上你！3招疏肝解鬱全身鬆
壓力大不只心累，肝氣鬱結8種病都找上你！3招疏肝解鬱全身鬆現代人壓力大，中醫師解析，很可能導致「肝氣鬱滯」，造成睡眠障礙、高血壓、偏頭痛、胃食道逆流等自律神經失調疾病。不妨趕緊透過3招紓壓，疏肝解鬱，放鬆全身吧！
2025-03-20
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養胃消脹氣，藥膳南瓜粥行氣健胃
養胃消脹氣，藥膳南瓜粥行氣健胃藥膳是由中藥、食物和調味料互相搭配料理而成，將中藥或煎煮中藥後的藥汁和米共煮成粥，即為藥粥。中醫推薦南瓜行氣健胃粥，適用於胃痛因緊張或情緒因素而誘發。
2018-08-01
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女性35歲後必要防骨鬆！3穴1湯養肝腎就是在穩健筋骨
女性35歲後必要防骨鬆！3穴1湯養肝腎就是在穩健筋骨骨質疏鬆就是一個女性停經後，甚至35歲左右就常面臨的問題。
2024-05-11
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最新歐洲高血壓治療指南！心臟科權威解析10大要點
最新歐洲高血壓治療指南！心臟科權威解析10大要點高血壓病患經常伴有其他心血管危險因素。高血壓新指引強調應重視老年和高齡老年患者的身心健康，血壓正常的成年人至少每五年要了解自己的血壓；血壓偏高的人應要更密切注意
2018-10-23
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頭痛失眠、嘴巴張開時疼痛！從原因、中醫治療一次了解顳顎關節炎
頭痛失眠、嘴巴張開時疼痛！從原因、中醫治療一次了解顳顎關節炎經常會左側頭痛、失眠、嘴巴張開時疼痛，甚至牽連到下顎痛，當心可能是「顳顎關節炎」！
2022-07-02
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