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「穴道」的搜尋結果

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耳鳴、暈眩、重聽！1根食指按3穴道，促進內耳血液循環就能改善
耳鳴、暈眩、重聽！1根食指按3穴道，促進內耳血液循環就能改善日本針灸專家推薦三處穴道，只要用1隻手指頭就能同時按壓刺激，每天做3個循環，就可能幫助促進淋巴循環，讓淋巴循環不良造成的暈眩、耳部問題獲得改善！
2021-11-16
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雷神穴排濕氣、消氣穴降高血壓！3張穴道圖教你消水腫清肝火
雷神穴排濕氣、消氣穴降高血壓！3張穴道圖教你消水腫清肝火百會穴、豐隆穴、太衝穴，三大穴位用按的就能改善體質。
2021-07-30
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按肺經穴道養肺！中醫師教你除體濕，薏仁、紫蘇葉補肺清熱毒
按肺經穴道養肺！中醫師教你除體濕，薏仁、紫蘇葉補肺清熱毒陳亮宇中醫師分享三種常見體質的狀況與對應的推薦茶飲，不過她也強調，不同個體的情況，是有不同的調養建議，中醫通常會看身體的全面才決定藥方，提醒民眾想藉助養生茶的療
2021-06-24
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加班過度不只爆肝更傷腎！腎臟是否過勞，按這1穴道檢查同時保養
加班過度不只爆肝更傷腎！腎臟是否過勞，按這1穴道檢查同時保養加班時數過長、過度勞力，容易導致肝臟無法正常排毒，被現代人稱為「爆肝」。但韓國研究更進一步發現，如果加班過度，不只是肝就連腎也會受到傷害。
2020-11-20
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多吃5種食物，憂鬱風險低41％！4穴道按揉、黏米粒也能靜心好眠
多吃5種食物，憂鬱風險低41％！4穴道按揉、黏米粒也能靜心好眠因為日照時間變短，體內血清素含量不足，秋冬季節更容易讓人感覺到沮喪和情緒低落，韓國國中醫博士建議一般民眾，可以按壓這四個穴位，達到紓解壓力、平和心靈的目的。
2020-10-23
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潤肺止咳顧氣管！保養呼吸道3個穴道要知道
潤肺止咳顧氣管！保養呼吸道3個穴道要知道氣喘的主要症狀為哮鳴、呼吸短促、胸悶，咳嗽。寒冷的飲食、乾冷的環境會導致肺氣運行不暢，容易誘發氣喘。醫師推荐3個穴道有效改善氣喘。
2020-07-10
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嚴選對心臟好的3個穴道！通血降血壓，心臟越來越健康
嚴選對心臟好的3個穴道！通血降血壓，心臟越來越健康日本資深針灸師從全身上下400多個穴道中，精選了可能對保護心臟有效的穴道，透過簡單的方法按壓刺激穴道，可望減輕心臟負擔、提高全身血液流動，降低心臟疾病風險！
2020-04-13
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半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！
半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！睡覺腳抽筋怎麼辦？半夜抽筋腿抽痛影響睡眠，可藉由小技巧來改善避免：睡前按摩伸展腳尖與小腿；泡腳用溫熱水幫助血液循環；按壓小腿凹陷處的承山穴，抽筋時的急救穴位
2019-06-27
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減肥不只要少吃多動，日本醫師：按這5處穴道神助攻
減肥不只要少吃多動，日本醫師：按這5處穴道神助攻減肥除了少吃多動以外，日本國際中醫師也推薦了5處穴道，分別有健胃、防止吃太多、消除水腫等功效，從旁達到輔助作用，幫助我們減肥更容易成功、更容易瘦下來！
2019-05-29
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肩頸僵硬、頭痛眼酸澀，教授揭密5特效穴道有助緩解
肩頸僵硬、頭痛眼酸澀，教授揭密5特效穴道有助緩解天氣寒冷，人體手腳的血管會收縮、導致血液循環不良，也特別容易因此引起身體各種不適。日本針灸師整理出5處穴道，幫助改善頭痛、肩痛、腰痛、手腳冰冷、眼睛疲勞問題！
2019-01-27
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