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別讓口鼻黏膜成防疫破口！8個保護黏膜強免疫對策
別讓口鼻黏膜成防疫破口！8個保護黏膜強免疫對策新型冠狀病毒容易從人體的黏膜細胞入侵，要有效預防病毒侵襲，必須維持身體免疫系統正常運作，包含攝取維生素、蛋豆魚肉類、養成運動習慣，也可自製中藥香包隨身攜帶抗菌。
2020-03-27
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別讓血栓找上你！跟著中醫師按4個護心穴位通血路
別讓血栓找上你！跟著中醫師按4個護心穴位通血路血栓這幾年越來越常發生在年輕人身上，久坐不動也相當容易引發腿部血栓，如果血栓脫落後隨血液流動，跑到肺動脈，就可能出現急性肺栓塞，嚴重者甚至會死亡。
2020-01-02
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盜汗竟是癌症前兆？夜間盜汗頭暈不是太熱而已，這些潛在盜汗原因要小心
盜汗竟是癌症前兆？夜間盜汗頭暈不是太熱而已，這些潛在盜汗原因要小心盜汗原因、症狀有哪些？盜汗是指睡眠時異常出汗，也常是更年期、肺結核、淋巴癌、甲狀腺機能亢進、自律神經失調等疾病帶來的警訊。
2019-12-27
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肩痛針灸，插肺險致命？中醫師：針灸危險禁區有3處
肩痛針灸，插肺險致命？中醫師：針灸危險禁區有3處《黃帝內經》寫道「凡刺胸腹者，必避五臟」針灸扎針深度沒有拿捏好會傷到內臟。針灸在肩窩頸椎、肩胛骨以下的背部要注意可能會造成意外。去針灸時可留意一下醫師下針處。
2019-09-09
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手腕痛，是媽媽手嗎？自己改善手腕痛，正確按壓就有效
手腕痛，是媽媽手嗎？自己改善手腕痛，正確按壓就有效大掃除、滑手機都會用到手，手腕周邊疼痛發麻怎麼辦？手指無法順利伸直、彎不了怎麼辦？痛到手腕無法好好使力，手指難以抓握物品怎麼辦？按壓手腕可以改善腱鞘炎、板機指
2019-07-24
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數位疲勞爬上靈魂之窗？3C族／上班族護眼有一套！
數位疲勞爬上靈魂之窗？3C族／上班族護眼有一套！日本醫療用眼藥龍頭參天製藥推出4款含有紅色維他命B12的眼藥水，款款適合用眼過度的3C族，對眼睛疲勞有效而且各有特色。
2019-05-10
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睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠
睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠適當的氣功運動，除了能鬆筋活骨，鍛鍊體力，也有醒腦開竅的功效。另外，睡眠對於失智、腦力退化也有很大的影響，而氣功運動則能有效提升睡眠
2019-04-14
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擺手深呼吸、原地跳，緩和更年期盜汗、熱潮紅
擺手深呼吸、原地跳，緩和更年期盜汗、熱潮紅話說更年期，會出現各式各樣讓人難受的症狀。當然，山岡式運動並無法消除所有的更年期症狀，不過卻可以緩和許多症狀。
2018-11-21
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胰島素分泌不足飆血糖！大腿「糖尿穴」活化胰臟降血糖
胰島素分泌不足飆血糖！大腿「糖尿穴」活化胰臟降血糖糖尿病友為防眼疾、腎病、神經病變等嚴重併發症，控制血糖是重中之重，現在可能有了新的控糖方法：日本整體治療師根據多年經驗發現，按壓大腿「糖尿穴」竟然就能降血糖！
2018-10-19
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更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解
更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。
2018-08-05
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