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「穴道」的搜尋結果

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【早安健康小學堂】告別惱人鼻過敏 中醫師教你DIY秋冬抗敏茶
【早安健康小學堂】告別惱人鼻過敏 中醫師教你DIY秋冬抗敏茶秋冬來臨，是鼻子過敏頻發作的季節，打噴嚏、鼻塞、流鼻水樣樣來，這時我們可以選用補益肺氣和增強免疫力的茶飲，幫助鼻子過敏的朋友度過冬天的不適。 ●茶飲材料 桂枝3...
2014-09-27
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止鼾方式百百種 不是每樣都有效！
止鼾方式百百種 不是每樣都有效！【早安健康／連以婷】在擾人清夢排行榜中，打鼾絕對名列前茅，甚至打鼾聲響太大聲，還會影響到床伴間的感情。台北榮總胸腔部臨床呼吸生理科主任蕭光明表示：打鼾是睡眠時上...
2014-07-31
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能不能不要再打鼾了？！
能不能不要再打鼾了？！【早安健康／蕭光明】台灣有很多國人長期為鼻塞、流鼻水所困擾，尤其是慢性肥厚性鼻炎的病患佔了其中很大的比例；而慢性鼻炎患者因為鼻腔息肉肥厚，壓迫正常呼吸道功能，導...
2014-07-31
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劇烈頭痛 可能是季節變化所導致
劇烈頭痛 可能是季節變化所導致【早安健康／連以婷】根據美國專家統計，約 100 萬名美國人在夏天來臨前，深受頭痛所苦，主要原因是人類的生物節律與地球自轉相連，因此在季節轉換時刻特別容易出現頭...
2014-07-04
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日本大師獨創指瑜伽，改善13種疑難雜症
日本大師獨創指瑜伽，改善13種疑難雜症你一定知道瑜伽，也知道按壓穴道的手部按摩。不過，你聽過結合兩者的指瑜伽嗎？ 有肩頸僵硬、眼睛疲勞、便秘等各式小毛病的人，不妨利用零星的空檔時間，試試這套被日本瑜...
2014-06-05
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每天盯電腦視力茫茫？按一按輕鬆消解疲勞
每天盯電腦視力茫茫？按一按輕鬆消解疲勞螢幕盯久了，常覺得眼睛很疲勞、紅血絲都冒出來了？這時候用手蓋住你的眼睛，就能有效緩解疲乏，恢復眼睛的活力喔！ 來看看有什麼要點吧！ ● 疲勞的眼睛只要溫敷，就能...
2014-05-26
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正確預防胃食道逆流 專業醫師的7個提醒
正確預防胃食道逆流 專業醫師的7個提醒常常吃完甜點就覺得「火燒心」？或是胃口大開，吃太多重口味食物，導致胃酸過多、湧上喉嚨？《顧好呼吸道》一書中指出，這些都是胃食道逆流的典型症狀，若有咳嗽、聲音沙啞...
2014-04-27
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嬰幼兒呼吸道感染罹患糖尿病風險大增
嬰幼兒呼吸道感染罹患糖尿病風險大增呼吸道感染是秋冬交替季節最常見的疾病之一，一般來說嬰幼兒因為免疫系統功能較弱，致病機率大增，體內的免疫力尚未形成，最常見的症狀有鼻塞、流鼻水、發燒、喉嚨痛等。 ...
2013-12-19
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腰痛、膝蓋痛全部一次治好！消除疼痛的網球按摩法
腰痛、膝蓋痛全部一次治好！消除疼痛的網球按摩法【早安健康／孫于琛】全身疲勞酸痛，但又不想花大錢請人按摩，想必是許多人的心聲。 在日本被譽為「擁有神之手的治療師」的身體疼痛專家酒井慎太郎表示，大部分人認為穴道...
2013-11-19
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【熱門好書】刮痧美人書：深呼吸之道
【熱門好書】刮痧美人書：深呼吸之道深呼吸可以讓肌膚恢復彈性及透明感 在進行身體伸展運動的時候，深呼吸被視為一個重要的環節，而在使用刮痧保養的時候也相同，一邊深呼吸一邊進行刮痧保養，將讓你看到加乘...
2013-11-02
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